Edzéseim - 2019 - Edzésonline

torcida82 edzésnaplója

Edzésnapló

2019 június

2019 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 9.32 km 54:21 05:50 p/km Normál futás	2 Futás 11.02 km 1:04:05 05:49 p/km Normál futás	3 Futás 17.01 km 1:39:57 05:53 p/km Hosszú futás	4 Futás 7.5 km 39:28 05:16 p/km Normál futás	5 Futás 23.38 km 2:19:38 05:58 p/km Terepfutás	6 Futás 10.55 km 1:01:02 05:47 p/km Normál futás	7 Futás 12.3 km 1:13:49 06:00 p/km Résztáv	27. hét 7 futás 91.08 km 8:52:20
8	9 Futás 22.52 km 2:03:16 05:28 p/km Hosszú futás	10	11	12	13 Futás 5.01 km 26:47 05:21 p/km Normál futás	14	28. hét 2 futás 27.53 km 2:30:03
15 Futás 15.71 km 1:31:19 05:49 p/km Normál futás	16	17 Futás 10.02 km 53:43 05:22 p/km Normál futás	18 Futás 8.83 km 52:05 05:54 p/km Normál futás Futás 6.01 km 32:12 05:21 p/km Normál futás	19 Futás 10.01 km 54:22 05:26 p/km Normál futás	20	21	29. hét 5 futás 50.58 km 4:43:41
22 Futás 20 km 1:52:57 05:39 p/km Hosszú futás	23 Futás 10.1 km 53:41 05:19 p/km Normál futás	24	25 Futás 10.45 km 1:03:22 06:04 p/km Normál futás	26 Futás 7.21 km 43:13 06:00 p/km Normál futás	27	28	30. hét 4 futás 47.76 km 4:33:13
29 Futás 10.01 km 1:05:23 06:32 p/km Normál futás Futás 6.03 km 37:49 06:16 p/km Normál futás	30 Futás 8.1 km 52:23 06:28 p/km Normál futás Futás 11.52 km 1:01:48 05:22 p/km Normál futás	31	1 Futás 8.82 km 49:35 05:37 p/km Normál futás	2	3 Futás 9.04 km 54:03 05:59 p/km Normál futás	4 Futás 8.34 km 45:35 05:28 p/km Normál futás	31. hét 7 futás 61.86 km 6:06:36

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	22	252.61 km	24:16:40	23.38 km	2:19:38
Összesen	22	252.61 km	24:16:40	23.38 km	2:19:38

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	274	3243.14 km	315:55:36	41.46 km	6:53:00
Összesen	274	3243.14 km	315:55:36	41.460 km	6:53:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés