Edzéseim - 2019 - Edzésonline

torcida82 edzésnaplója

Edzésnapló

2019 július

2019 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 10.01 km 1:05:23 06:32 p/km Normál futás Futás 6.03 km 37:49 06:16 p/km Normál futás	30 Futás 8.1 km 52:23 06:28 p/km Normál futás Futás 11.52 km 1:01:48 05:22 p/km Normál futás	31	1 Futás 8.82 km 49:35 05:37 p/km Normál futás	2	3 Futás 9.04 km 54:03 05:59 p/km Normál futás	4 Futás 8.34 km 45:35 05:28 p/km Normál futás	31. hét 7 futás 61.86 km 6:06:36
5	6	7	8	9	10 Futás 9.27 km 48:25 05:13 p/km Normál futás	11	32. hét 1 futás 9.27 km 0:48:25
12 Futás 10.01 km 57:23 05:44 p/km Normál futás	13 Futás 10.03 km 56:08 05:36 p/km Normál futás	14	15 Futás 9.06 km 47:53 05:17 p/km Normál futás	16	17	18 Futás 11.01 km 59:34 05:25 p/km Normál futás	33. hét 4 futás 40.11 km 3:40:58
19 Futás 3.01 km 15:28 05:08 p/km Normál futás	20 Futás 14.29 km 1:14:21 05:12 p/km Hosszú futás	21 Futás 3.15 km 20:35 06:32 p/km Résztáv Futás 1.51 km 05:12 03:27 p/km Tempó futás	22 Futás 9.89 km 55:41 05:38 p/km Normál futás	23 Futás 8.06 km 46:25 05:46 p/km Normál futás	24	25 Futás 7.04 km 40:59 05:49 p/km Normál futás	34. hét 7 futás 46.95 km 4:18:41
26 Futás 9.02 km 51:28 05:42 p/km Normál futás	27	28	29	30 Futás 10.01 km 1:05:09 06:31 p/km Normál futás	31 Futás 8.83 km 47:44 05:24 p/km Normál futás	1 Futás 9.34 km 51:30 05:31 p/km Normál futás	35. hét 4 futás 37.2 km 3:35:51

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	150.39 km	14:01:38	14.29 km	1:14:21
Összesen	18	150.39 km	14:01:38	14.29 km	1:14:21

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	274	3243.14 km	315:55:36	41.46 km	6:53:00
Összesen	274	3243.14 km	315:55:36	41.460 km	6:53:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés