Edzéseim - 2019 - Edzésonline

torcida82 edzésnaplója

Edzésnapló

2019 október

2019 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28	29 Futás 8.02 km 50:12 06:16 p/km Normál futás	30	31	1 Futás 11.12 km 58:59 05:18 p/km Résztáv	2	3	44. hét 2 futás 19.14 km 1:49:11
4	5 Futás 5.02 km 25:49 05:09 p/km Normál futás	6	7 Futás 9.28 km 58:04 06:15 p/km Résztáv	8 Futás 7.29 km 40:54 05:37 p/km Résztáv	9 Futás 6.96 km 38:11 05:29 p/km Résztáv	10	45. hét 4 futás 28.55 km 2:42:58
11 Futás 14.28 km 1:08:59 04:50 p/km Hosszú futás	12 Futás 5.04 km 22:44 04:31 p/km Normál futás	13 Futás 10.33 km 52:35 05:05 p/km Normál futás	14	15 Futás 5.3 km 26:41 05:02 p/km Résztáv	16 Futás 10 km 55:26 05:33 p/km Normál futás	17	46. hét 5 futás 44.95 km 3:46:25
18 Futás 11.34 km 1:04:30 05:41 p/km Hosszú futás	19 Futás 12.01 km 1:11:15 05:56 p/km Hosszú futás	20 Futás 11.01 km 1:11:40 06:31 p/km Normál futás	21 Futás 9.71 km 58:46 06:03 p/km Normál futás	22 Futás 13.13 km 1:13:09 05:34 p/km Hosszú futás	23	24 Futás 15.1 km 1:31:48 06:05 p/km Hosszú futás	47. hét 6 futás 72.3 km 7:11:08
25 Futás 10.82 km 1:02:55 05:49 p/km Normál futás	26 Futás 11.01 km 1:00:35 05:30 p/km Normál futás	27 Futás 11.11 km 1:03:56 05:45 p/km Normál futás Futás 7.17 km 41:49 05:50 p/km Normál futás	28 Futás 8.57 km 50:54 05:56 p/km Normál futás	29 Futás 7.92 km 45:05 05:42 p/km Résztáv	30 Futás 33.35 km 4:01:14 07:14 p/km Hosszú futás	1	48. hét 7 futás 89.95 km 9:26:28

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	23	246.87 km	24:05:58	33.35 km	4:01:14
Összesen	23	246.87 km	24:05:58	33.35 km	4:01:14

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	274	3243.14 km	315:55:36	41.46 km	6:53:00
Összesen	274	3243.14 km	315:55:36	41.460 km	6:53:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés