Edzéseim - 2019 - Edzésonline

torcida82 edzésnaplója

Edzésnapló

2019 szeptember

2019 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Futás 10.21 km 1:03:08 06:11 p/km Normál futás	1 Futás 5.36 km 40:16 07:31 p/km Résztáv Futás 7.02 km 43:23 06:11 p/km Normál futás	2	3	4	5 Futás 2.5 km 09:28 03:47 p/km Tempó futás Futás 5 km 27:49 05:34 p/km Laza futás	6	40. hét 5 futás 30.09 km 3:04:04
7 Futás 14.27 km 1:19:56 05:36 p/km Hosszú futás	8 Futás 8.03 km 39:23 04:54 p/km Résztáv	9 Futás 10.32 km 59:25 05:45 p/km Normál futás	10 Futás 10.76 km 1:00:04 05:35 p/km Résztáv	11 Futás 12.97 km 1:16:28 05:54 p/km Hosszú futás Futás 5.02 km 29:49 05:56 p/km Normál futás	12 Futás 8.15 km 41:11 05:03 p/km Résztáv	13	41. hét 7 futás 69.52 km 6:26:16
14 Futás 6.1 km 32:25 05:19 p/km Normál futás	15 Futás 12.03 km 1:06:05 05:30 p/km Hosszú futás Futás 10.03 km 49:28 04:56 p/km Résztáv	16 Futás 6.2 km 32:32 05:15 p/km Résztáv	17 Futás 8.58 km 49:02 05:43 p/km Normál futás	18	19 Futás 41.46 km 4:46:56 06:55 p/km Hosszú futás	20 Futás 8.01 km 43:34 05:26 p/km Laza futás	42. hét 7 futás 92.41 km 9:20:02
21 Futás 10.4 km 54:33 05:15 p/km Normál futás	22 Futás 11.2 km 1:07:40 06:03 p/km Hosszú futás	23 Futás 7.35 km 36:38 04:59 p/km Résztáv	24 Futás 7.5 km 44:18 05:54 p/km Résztáv	25 Futás 13.68 km 1:10:47 05:10 p/km Hosszú futás	26	27 Futás 5.12 km 24:42 04:49 p/km Laza futás	43. hét 6 futás 55.25 km 4:58:38
28	29 Futás 8.02 km 50:12 06:16 p/km Normál futás	30	31	1 Futás 11.12 km 58:59 05:18 p/km Résztáv	2	3	44. hét 2 futás 19.14 km 1:49:11

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	25	245.08 km	23:36:04	41.46 km	4:46:56
Összesen	25	245.08 km	23:36:04	41.46 km	4:46:56

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	274	3243.14 km	315:55:36	41.46 km	6:53:00
Összesen	274	3243.14 km	315:55:36	41.460 km	6:53:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés