Edzéseim - 2019 - Edzésonline

torcida82 edzésnaplója

Edzésnapló

2019 augusztus

2019 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 9.02 km 51:28 05:42 p/km Normál futás	27	28	29	30 Futás 10.01 km 1:05:09 06:31 p/km Normál futás	31 Futás 8.83 km 47:44 05:24 p/km Normál futás	1 Futás 9.34 km 51:30 05:31 p/km Normál futás	35. hét 4 futás 37.2 km 3:35:51
2	3 Futás 10.19 km 1:02:59 06:11 p/km Normál futás	4	5 Futás 5.03 km 33:43 06:42 p/km Résztáv Futás 10.92 km 1:03:11 05:47 p/km Résztáv	6 Futás 5.2 km 29:02 05:35 p/km Résztáv	7 Futás 7.1 km 43:56 06:11 p/km Normál futás	8	36. hét 5 futás 38.44 km 3:52:51
9 Futás 9.01 km 55:06 06:07 p/km Normál futás	10 Futás 8.45 km 48:29 05:44 p/km Normál futás	11 Futás 10.02 km 57:07 05:42 p/km Hosszú futás	12 Futás 8.34 km 55:01 06:36 p/km Résztáv	13 Futás 8.06 km 44:21 05:30 p/km Normál futás	14	15 Futás 7.73 km 50:19 06:31 p/km Normál futás	37. hét 6 futás 51.61 km 5:10:23
16	17 Futás 7.01 km 47:45 06:49 p/km Résztáv	18	19 Futás 11.54 km 1:07:24 05:50 p/km Hosszú futás	20	21 Futás 10.37 km 57:29 05:33 p/km Résztáv	22 Futás 5.23 km 27:20 05:14 p/km Normál futás	38. hét 4 futás 34.15 km 3:19:58
23 Futás 10.01 km 58:41 05:52 p/km Normál futás	24 Futás 6.55 km 41:07 06:17 p/km Normál futás	25 Futás 2.3 km 13:47 06:00 p/km Laza futás Futás 1.63 km 05:19 03:16 p/km Tempó futás Futás 5.77 km 30:03 05:12 p/km Normál futás	26 Futás 4.2 km 20:01 04:46 p/km Normál futás	27 Futás 10.57 km 1:08:33 06:29 p/km Résztáv	28	29 Futás 10.11 km 51:32 05:06 p/km Normál futás	39. hét 8 futás 51.14 km 4:49:03
30 Futás 10.21 km 1:03:08 06:11 p/km Normál futás	1 Futás 5.36 km 40:16 07:31 p/km Résztáv Futás 7.02 km 43:23 06:11 p/km Normál futás	2	3	4	5 Futás 2.5 km 09:28 03:47 p/km Tempó futás Futás 5 km 27:49 05:34 p/km Laza futás	6	40. hét 5 futás 30.09 km 3:04:04

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	25	194.89 km	19:06:53	11.54 km	1:08:33
Összesen	25	194.89 km	19:06:53	11.54 km	1:08:33

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	274	3243.14 km	315:55:36	41.46 km	6:53:00
Összesen	274	3243.14 km	315:55:36	41.460 km	6:53:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés