Edzéseim - 2019 - Edzésonline

tnelli edzésnaplója

Edzésnapló

2019 május

2019 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Futás 12.02 km 1:10:02 05:50 p/km Normál futás	28 Futás 13.26 km 1:17:38 05:51 p/km Normál futás	29 Futás 10.73 km 1:00:32 05:38 p/km Normál futás	30	31	1 Futás 11.9 km 1:28:39 07:27 p/km Normál futás	2 Futás 8.16 km 51:16 06:17 p/km Normál futás	22. hét 5 futás 56.07 km 5:48:07
3	4 Futás 7.85 km 46:18 05:54 p/km Normál futás	5 Futás 7.72 km 45:44 05:55 p/km Normál futás Úszás 2.18 km 52:48 24:13 p/km Vegyes úszás	6	7 Futás 10.03 km 58:43 05:51 p/km Normál futás	8 Futás 11.45 km 1:09:39 06:05 p/km Normál futás	9 Futás 15.1 km 1:35:25 06:19 p/km Normál futás	23. hét 5 futás 52.15 km 5:15:49 1 Úszás 2.18 km 0:52:48
10 Futás 5.45 km 30:05 05:31 p/km Normál futás	11 Bringázás 9.98 km 36:45 03:41 p/km Normál tekerés	12 Futás 22.02 km 2:14:55 06:08 p/km Normál futás	13 Futás 10.22 km 1:00:23 05:55 p/km Normál futás	14 Bringázás 6.51 km 32:40 05:01 p/km Normál tekerés Bringázás 6.69 km 32:33 04:52 p/km Normál tekerés	15 Futás 13.39 km 1:24:15 06:18 p/km Normál futás	16	24. hét 4 futás 51.08 km 5:09:38 3 bringázás 23.18 km 1:41:58
17	18 Futás 7.61 km 46:48 06:09 p/km Normál futás	19 Futás 29.04 km 3:01:22 06:15 p/km Normál futás	20	21	22 Futás 10.14 km 54:23 05:22 p/km Normál futás	23 Futás 12.47 km 1:05:58 05:17 p/km Normál futás	25. hét 4 futás 59.26 km 5:48:31
24	25 Futás 9.88 km 52:43 05:20 p/km Normál futás Futás 9.86 km 52:43 05:21 p/km Normál futás	26 Futás 10.22 km 57:25 05:37 p/km Normál futás	27	28	29 Futás 10.38 km 1:00:22 05:49 p/km Normál futás	30 Futás 10.78 km 1:05:15 06:03 p/km Normál futás	26. hét 5 futás 51.12 km 4:48:28

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	233.67 km	23:22:21	29.04 km	3:01:22
Úszás	1	2.18 km	0:52:48	2.18 km	0:52:48
Bringázás	3	23.18 km	1:41:58	9.98 km	0:36:45
Összesen	24	259.03 km	25:57:07	29.04 km	3:01:22

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	218	2514.97 km	246:13:47	43.4 km	4:03:17
Úszás	29	89.26 km	24:09:56	29.64 km	1:59:19
Bringázás	50	320.35 km	30:28:54	36.9 km	1:51:05
Túra	1	9.98 km	0:59:12	9.98 km	0:59:12
Egyéb	9	-	10:17:41	-	2:28:12
Összesen	307	2942.68 km	312:09:30	43.400 km	4:03:17

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés