Edzéseim - 2019 - Edzésonline

tibor41 edzésnaplója

Edzésnapló

2019 február

2019 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25 Futás 10.2 km 57:00 05:35 p/km Normál futás	26	27 Futás 10.2 km 1:04:02 06:17 p/km Normál futás	28 Futás 10.2 km 56:16 05:31 p/km Normál futás	1 Futás 10.2 km 1:07:03 06:34 p/km Laza futás	2 Futás 10.2 km 1:06:07 06:29 p/km Laza futás	3 Futás 10.2 km 1:08:09 06:41 p/km Terepfutás	9. hét 6 futás 61.2 km 6:18:37
4 Futás 6.8 km 42:07 06:12 p/km Laza futás	5 Futás 5.1 km 31:07 06:06 p/km Laza futás	6 Futás 10.2 km 57:50 05:40 p/km Normál futás	7 Futás 5.1 km 28:02 05:30 p/km Normál futás	8 Futás 5.1 km 28:05 05:30 p/km Laza futás	9 Futás 10.3 km 59:36 05:47 p/km Terepfutás	10 Futás 10.3 km 1:01:14 05:57 p/km Terepfutás	10. hét 7 futás 52.9 km 5:08:01
11	12	13 Futás 10.18 km 1:06:02 06:29 p/km Terepfutás	14 Futás 12 km 1:15:14 06:16 p/km Terepfutás	15	16 Futás 10.4 km 59:22 05:43 p/km Terepfutás	17 Futás 14 km 1:23:50 05:59 p/km Terepfutás	11. hét 4 futás 46.58 km 4:44:28
18 Futás 6.8 km 42:06 06:11 p/km Normál futás	19 Futás 10.2 km 1:02:04 06:05 p/km Normál futás	20 Futás 10.2 km 56:59 05:35 p/km Normál futás	21 Futás 10.2 km 57:22 05:37 p/km Normál futás	22	23 Futás 11.3 km 1:05:20 05:47 p/km Normál futás	24 Futás 16.4 km 1:41:28 06:11 p/km Terepfutás	12. hét 6 futás 65.1 km 6:25:19
25 Futás 10.2 km 57:06 05:36 p/km Normál futás	26	27 Futás 10.2 km 56:37 05:33 p/km Normál futás	28 Futás 10.2 km 1:02:09 06:06 p/km Normál futás	29 Futás 16.2 km 1:37:01 05:59 p/km Terepfutás	30	31 Futás Verseny 21 km 1:54:58 05:28 p/km Normál futás	13. hét 5 futás 67.8 km 6:27:51

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	25	262.98 km	26:06:58	21 km	1:54:58
Összesen	25	262.98 km	26:06:58	21 km	1:54:58

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	164	1914.616 km	191:17:38	42.2 km	4:18:11
Bringázás	3	336.1 km	17:29:19	164.8 km	9:17:00
Összesen	167	2250.716 km	208:46:57	164.800 km	9:17:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés