Edzéseim - 2019 - Edzésonline

tapirka1014 edzésnaplója

Edzésnapló

2019 május

2019 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28	29 Futás 9.81 km 45:49 04:40 p/km Normál futás	30	31 Túra 3.42 km 1:22:45 24:12 p/km Hegyi túra	1 Futás 42.28 km 3:11:03 04:31 p/km Normál futás	2 Túra 9.43 km 4:01:55 25:39 p/km Hegyi túra Vizisport 6.87 km 1:27:50 12:47 p/km Evezés	22. hét 2 futás 52.09 km 3:56:52 2 túra 12.85 km 5:24:40 1 vizisport 6.87 km 1:27:50
3	4 Futás 11.52 km 1:35:05 08:15 p/km Normál futás	5	6	7 Futás 12.49 km 1:03:54 05:07 p/km Normál futás	8	9	23. hét 2 futás 24.01 km 2:38:59
10	11 Futás 21.06 km 1:57:03 05:33 p/km Normál futás	12 Futás 12.26 km 1:05:54 05:23 p/km Normál futás	13	14 Futás 15.2 km 1:17:48 05:07 p/km Normál futás	15 Futás 21.19 km 1:41:32 04:47 p/km Normál futás	16	24. hét 4 futás 69.71 km 6:02:17
17	18 Futás 13.42 km 1:09:38 05:11 p/km Normál futás	19	20 Futás 28.11 km 2:17:34 04:54 p/km Normál futás	21 Futás 13.19 km 1:21:03 06:09 p/km Normál futás	22 Futás 21.11 km 2:10:33 06:11 p/km Normál futás	23	25. hét 4 futás 75.83 km 6:58:48
24 Futás 10.57 km 58:16 05:31 p/km Normál futás	25 Futás 17.26 km 1:34:55 05:30 p/km Normál futás	26	27	28	29	30	26. hét 2 futás 27.83 km 2:33:11

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	239.66 km	21:24:18	42.28 km	3:11:03
Túra	1	9.43 km	4:01:55	9.43 km	4:01:55
Vizisport	1	6.87 km	1:27:50	6.87 km	1:27:50
Összesen	15	255.96 km	26:54:03	42.28 km	4:01:55

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	219	3484.023 km	432:31:18	109.43 km	47:37:27
Bringázás	6	306.23 km	20:20:22	94.51 km	5:03:39
Túra	9	104.06 km	26:09:34	33.42 km	6:21:56
Vizisport	1	6.87 km	1:27:50	6.87 km	1:27:50
Egyéb	1	-	0:25:00	-	0:25:00
Összesen	236	3901.183 km	480:54:04	109.430 km	47:37:27

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés