HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
26
7.26 km
46:27 06:24 p/km Normál futás |
27
|
28
7.14 km
46:07 06:28 p/km Normál futás |
29
|
30
|
31
53.77 km
6:28:05 07:13 p/km Normál futás |
1
|
35. hét
68.17 km
8:00:39 |
2
|
3
|
4
7.24 km
45:36 06:18 p/km Normál futás |
5
7.14 km
45:18 06:21 p/km Normál futás
8.14 km
50:15 06:10 p/km Normál futás |
6
|
7
49.73 km
5:37:59 06:48 p/km Normál futás |
8
0 km
00:05 00:00 p/km Séta |
36. hét
72.25 km
7:59:08
0:00:05
|
9
|
10
7.1 km
46:26 06:32 p/km Normál futás |
11
|
12
|
13
7.12 km
45:28 06:23 p/km Normál futás
27.01 km
1:33:46 03:28 p/km Normál futás |
14
36.16 km
4:52:33 08:05 p/km Normál futás |
15
7.74 km
21:20 02:45 p/km Séta
1.62 km
11:47 07:16 p/km Normál futás |
37. hét
79.01 km
8:10:00
7.74 km
0:21:20 |
16
|
17
|
18
7.1 km
44:16 06:14 p/km Normál futás |
19
16.57 km
1:44:52 06:20 p/km Normál futás |
20
|
21
33.82 km
3:50:29 06:49 p/km Normál futás |
22
|
38. hét
57.49 km
6:19:37 |
23
|
24
|
25
7.11 km
44:03 06:12 p/km Normál futás |
26
|
27
7.14 km
45:30 06:22 p/km Normál futás |
28
|
29
42.8 km
4:20:31 06:05 p/km Normál futás |
39. hét
57.05 km
5:50:04 |
30
|
1
|
2
|
3
7.08 km
44:15 06:15 p/km Normál futás |
4
|
5
2.09 km
12:03 05:46 p/km Normál futás
10.37 km
1:11:26 06:53 p/km Normál futás
2.18 km
13:51 06:21 p/km Normál futás |
6
|
40. hét
21.72 km
2:21:35 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
15 | 265.8 km | 28:18:49 |
49.73 km |
5:37:59 |
Túra
|
2 | 7.74 km | 0:21:25 |
7.74 km |
0:21:20 |
Összesen | 17 | 273.54 km | 28:40:14 |
49.73 km | 5:37:59 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
132 | 2083.17 km | 237:02:31 |
98.29 km |
13:04:18 |
Túra
|
13 | 81.48 km | 6:27:40 |
22.92 km |
2:27:53 |
Összesen | 145 | 2164.65 km | 243:30:11 |
98.290 km | 13:04:18 |