taki73csabi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
14.65 km
1:37:39 06:40 p/km Normál futás |
1
|
2
16.56 km
1:48:09 06:32 p/km Normál futás |
3
|
4
32.03 km
4:08:45 07:46 p/km Normál futás |
31. hét
63.24 km
7:34:33 |
|
5
|
6
7.13 km
45:58 06:27 p/km Normál futás |
7
12.86 km
1:25:54 06:41 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
0.52 km
03:38 06:59 p/km Séta
0.52 km
03:22 06:28 p/km Séta |
11
|
32. hét
19.99 km
2:11:52
1.04 km
0:07:00 |
|
12
2.21 km
15:53 07:11 p/km Normál futás |
13
8.04 km
53:45 06:41 p/km Normál futás |
14
|
15
6.42 km
38:17 05:58 p/km Normál futás
5.93 km
2:27:53 24:56 p/km Séta
5.93 km
17:10 02:54 p/km Séta |
16
7.14 km
43:00 06:01 p/km Normál futás |
17
|
18
|
33. hét
23.81 km
2:30:55
11.86 km
2:45:03 |
|
19
|
20
|
21
|
22
16.57 km
1:48:43 06:34 p/km Normál futás |
23
3.78 km
08:33 02:16 p/km Séta |
24
|
25
|
34. hét
16.57 km
1:48:43
3.78 km
0:08:33 |
|
26
7.26 km
46:27 06:24 p/km Normál futás |
27
|
28
7.14 km
46:07 06:28 p/km Normál futás |
29
|
30
|
31
53.77 km
6:28:05 07:13 p/km Normál futás |
1
|
35. hét
68.17 km
8:00:39 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 177.13 km | 20:29:03 |
53.77 km |
6:28:05 |
|
Túra
|
5 | 16.68 km | 3:00:36 |
5.93 km |
2:27:53 |
| Összesen | 17 | 193.81 km | 23:29:39 |
53.77 km | 6:28:05 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
132 | 2083.17 km | 237:02:31 |
98.29 km |
13:04:18 |
|
Túra
|
13 | 81.48 km | 6:27:40 |
22.92 km |
2:27:53 |
| Összesen | 145 | 2164.65 km | 243:30:11 |
98.290 km | 13:04:18 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
