Edzéseim - 2021 - Edzésonline

szigetkozil edzésnaplója

Edzésnapló

2021 március

2021 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30	31 Futás 8.06 km 48:35 06:02 p/km Normál futás	1 Futás 12.84 km 1:19:33 06:12 p/km Normál futás	2 Túra 4.28 km 1:08:56 16:06 p/km Séta	3 Futás 0.55 km 03:32 06:25 p/km Normál futás	4 Futás 9.06 km 57:11 06:19 p/km Normál futás	13. hét 4 futás 30.51 km 3:08:51 1 túra 4.28 km 1:08:56
5 Futás 12.84 km 1:10:30 05:29 p/km Normál futás	6	7 Futás 8.76 km 50:34 05:46 p/km Normál futás	8 Túra 8.75 km 1:58:03 13:29 p/km Séta	9 Futás 7.27 km 43:55 06:02 p/km Normál futás	10 Futás 10.41 km 1:00:34 05:49 p/km Normál futás	11 Túra 1.3 km 22:42 17:28 p/km Séta Túra 2.59 km 47:47 18:27 p/km Séta Túra 0.5 km 07:22 14:44 p/km Séta Futás 8.16 km 54:42 06:42 p/km Normál futás	14. hét 5 futás 47.44 km 4:40:15 4 túra 13.14 km 3:15:54
12	13	14 Futás 8 km 48:40 06:05 p/km Normál futás	15 Futás 7.02 km 42:34 06:04 p/km Normál futás	16	17 Futás 12.46 km 1:16:02 06:06 p/km Normál futás	18	15. hét 3 futás 27.48 km 2:47:16
19	20 Futás 8.02 km 45:02 05:37 p/km Normál futás	21 Futás 8.6 km 51:10 05:57 p/km Normál futás	22 Futás 6.12 km 37:50 06:11 p/km Normál futás	23 Futás 7.82 km 46:07 05:54 p/km Normál futás	24 Futás 11.01 km 1:07:20 06:07 p/km Normál futás	25	16. hét 5 futás 41.57 km 4:07:29
26 Túra 5.56 km 1:23:20 14:59 p/km Séta Túra 9.45 km 2:03:42 13:05 p/km Séta	27	28 Futás 7.71 km 47:09 06:07 p/km Normál futás	29 Futás 6.28 km 43:15 06:53 p/km Normál futás	30 Futás 14 km 1:27:23 06:15 p/km Normál futás	1 Futás 13.79 km 1:34:49 06:53 p/km Normál futás	2	17. hét 2 túra 15.01 km 3:27:02 4 futás 41.78 km 4:32:36

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	166.93 km	16:53:03	14 km	1:27:23
Túra	7	32.43 km	7:51:52	9.45 km	2:03:42
Összesen	26	199.36 km	24:44:55	14 km	2:03:42

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	169	1871.5 km	190:15:22	42.36 km	4:25:20
Bringázás	4	97.45 km	6:13:18	40.13 km	2:46:44
Túra	48	210.07 km	47:57:34	23.38 km	5:32:30
Összesen	221	2179.02 km	244:26:14	42.360 km	5:32:30

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés