Edzéseim - 2021 - Edzésonline

szigetkozil edzésnaplója

Edzésnapló

2021 Április

2021 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Túra 5.56 km 1:23:20 14:59 p/km Séta Túra 9.45 km 2:03:42 13:05 p/km Séta	27	28 Futás 7.71 km 47:09 06:07 p/km Normál futás	29 Futás 6.28 km 43:15 06:53 p/km Normál futás	30 Futás 14 km 1:27:23 06:15 p/km Normál futás	1 Futás 13.79 km 1:34:49 06:53 p/km Normál futás	2	17. hét 2 túra 15.01 km 3:27:02 4 futás 41.78 km 4:32:36
3	4	5 Futás 8.02 km 46:05 05:45 p/km Normál futás	6	7 Futás 17.29 km 1:45:23 06:06 p/km Normál futás	8	9	18. hét 2 futás 25.31 km 2:31:28
10	11 Futás 9.16 km 52:09 05:42 p/km Normál futás Túra 2.78 km 39:05 14:04 p/km Séta	12 Futás 8.31 km 46:51 05:38 p/km Normál futás	13	14 Futás 8.51 km 45:52 05:23 p/km Normál futás	15 Futás 12.94 km 1:18:47 06:05 p/km Normál futás	16 Futás 9.37 km 1:03:06 06:44 p/km Normál futás	19. hét 5 futás 48.29 km 4:46:45 1 túra 2.78 km 0:39:05
17	18 Futás 13 km 1:29:06 06:51 p/km Normál futás	19	20 Futás 8.24 km 50:45 06:10 p/km Normál futás	21	22 Futás 14.06 km 1:20:02 05:42 p/km Normál futás	23	20. hét 3 futás 35.3 km 3:39:53
24 Futás 14.01 km 1:25:19 06:05 p/km Normál futás	25	26 Futás 9.05 km 52:08 05:46 p/km Normál futás	27 Futás 5.56 km 34:27 06:12 p/km Normál futás	28 Futás 12.05 km 1:15:48 06:17 p/km Normál futás	29 Futás 10.53 km 1:03:27 06:02 p/km Normál futás	30	21. hét 5 futás 51.2 km 5:11:09
31	1 Futás 10.14 km 57:56 05:43 p/km Normál futás	2 Túra 3.8 km 55:54 14:43 p/km Séta	3 Futás 15.37 km 1:31:21 05:57 p/km Normál futás	4 Futás 13.75 km 1:25:00 06:11 p/km Normál futás	5 Futás 10.6 km 1:05:20 06:10 p/km Normál futás	6 Túra 0.37 km 19:13 51:56 p/km Séta	22. hét 4 futás 49.86 km 4:59:37 2 túra 4.17 km 1:15:07

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	173.89 km	17:44:04	17.29 km	1:45:23
Túra	1	2.78 km	0:39:05	2.78 km	0:39:05
Összesen	17	176.67 km	18:23:09	17.29 km	1:45:23

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	169	1871.5 km	190:15:22	42.36 km	4:25:20
Bringázás	4	97.45 km	6:13:18	40.13 km	2:46:44
Túra	48	210.07 km	47:57:34	23.38 km	5:32:30
Összesen	221	2179.02 km	244:26:14	42.360 km	5:32:30

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés