Edzéseim - 2020 - Edzésonline

sunda edzésnaplója

Edzésnapló

2020 július

2020 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28	29 Bringázás 24.06 km 1:07:01 02:47 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 34.3 km 1:26:25 02:31 p/km Normál tekerés	31	1	2 Bringázás 5.09 km 17:59 03:32 p/km Normál tekerés Bringázás 56.05 km 3:26:26 03:41 p/km Normál tekerés	31. hét 4 bringázás 119.5 km 6:17:51
3 Futás 12.48 km 1:29:53 07:12 p/km Normál futás	4	5 Bringázás 29.3 km 1:15:56 02:35 p/km Normál tekerés	6 Bringázás 34.31 km 1:25:31 02:30 p/km Normál tekerés	7	8 Futás 1.69 km 12:22 07:19 p/km Normál futás Bringázás 34.29 km 1:24:43 02:28 p/km Normál tekerés	9 Bringázás 44.54 km 1:50:46 02:29 p/km Normál tekerés	32. hét 2 futás 14.17 km 1:42:15 4 bringázás 142.44 km 5:56:56
10	11 Bringázás 34.27 km 1:27:36 02:33 p/km Normál tekerés	12 Bringázás 39.55 km 1:40:07 02:32 p/km Normál tekerés	13 Bringázás 44.6 km 1:51:07 02:29 p/km Normál tekerés	14	15	16 Futás 5.5 km 36:55 06:43 p/km Normál futás	33. hét 3 bringázás 118.42 km 4:58:50 1 futás 5.5 km 0:36:55
17 Egyéb 3:24:00 Edzés	18 Egyéb 4:35:07 Edzés	19 Egyéb 5:49:24 Edzés	20 Bringázás 35.04 km 2:58:06 05:05 p/km Normál tekerés	21 Bringázás 39.38 km 2:53:02 04:24 p/km Normál tekerés	22 Futás 5.05 km 36:55 07:19 p/km Normál futás Egyéb 4:09:11 Edzés	23 Egyéb 1:17:28 Edzés	34. hét 5 egyéb 90.59 km 19:15:10 2 bringázás 74.42 km 5:51:08 1 futás 5.05 km 0:36:55
24 Bringázás 43.24 km 3:34:26 04:58 p/km Normál tekerés	25 Bringázás 31.86 km 2:18:59 04:22 p/km Normál tekerés	26 Egyéb 8:02:06 Edzés	27 Egyéb 3:51:04 Edzés	28	29 Bringázás 46.78 km 3:41:57 04:45 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 33.29 km 2:25:31 04:22 p/km Normál tekerés	35. hét 4 bringázás 155.17 km 12:00:53 2 egyéb 50.85 km 11:53:10
31 Egyéb 1:12:04 Edzés	1 Bringázás 34.32 km 1:28:15 02:34 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 34.31 km 1:30:19 02:38 p/km Normál tekerés	3 Bringázás 39.54 km 1:39:39 02:31 p/km Normál tekerés	4 Bringázás 34.28 km 1:35:32 02:47 p/km Normál tekerés	5	6 Bringázás 34.27 km 1:29:52 02:37 p/km Normál tekerés	36. hét 1 egyéb 5.48 km 1:12:04 5 bringázás 176.72 km 7:43:37

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	4	24.72 km	2:56:05	12.48 km	1:29:53
Bringázás	15	551.59 km	32:32:12	56.05 km	3:41:57
Egyéb	8	-	32:20:24	-	8:02:06
Összesen	27	723.23 km	67:48:41	56.05 km	8:02:06

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	141	1378.33 km	152:03:13	34.8 km	4:41:32
Úszás	8	16 km	6:45:00	2 km	0:51:59
Bringázás	146	4261.23 km	233:20:06	56.05 km	6:34:54
Egyéb	39	-	147:02:06	-	9:10:03
Összesen	334	6303.76 km	539:10:25	56.050 km	9:10:03

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés