Edzéseim - 2020 - Edzésonline

sunda edzésnaplója

Edzésnapló

2020 június

2020 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30 Futás 11.04 km 1:08:09 06:10 p/km Normál futás	1 Bringázás 39.52 km 1:37:50 02:29 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 34.34 km 1:24:37 02:28 p/km Normál tekerés	3 Futás 21.66 km 2:22:48 06:36 p/km Normál futás	4	5 Bringázás 44.42 km 4:03:09 05:28 p/km Normál tekerés	27. hét 2 futás 32.7 km 3:30:57 3 bringázás 118.28 km 7:05:36
6 Futás 12.36 km 1:24:54 06:52 p/km Normál futás	7	8 Bringázás 34.31 km 1:29:33 02:37 p/km Normál tekerés	9	10 Futás 8.56 km 53:07 06:12 p/km Normál futás	11 Bringázás 34.34 km 1:30:01 02:37 p/km Normál tekerés	12 Futás 12.58 km 1:15:32 06:00 p/km Normál futás	28. hét 3 futás 33.5 km 3:33:33 2 bringázás 68.65 km 2:59:34
13 Futás 11.83 km 1:11:56 06:05 p/km Normál futás	14 Bringázás 39.56 km 1:39:37 02:31 p/km Normál tekerés	15 Futás 15.19 km 1:36:31 06:21 p/km Normál futás	16	17 Egyéb 38:38 Edzés	18 Egyéb 8:02:23 Edzés	19 Egyéb 9:10:03 Edzés	29. hét 2 futás 27.02 km 2:48:27 1 bringázás 39.56 km 1:39:37 3 egyéb 69.86 km 17:51:04
20 Egyéb 8:48:37 Edzés	21 Egyéb 8:02:45 Edzés	22	23 Bringázás 34.32 km 1:30:19 02:38 p/km Normál tekerés	24	25	26 Futás 34.8 km 4:41:32 08:05 p/km Normál futás	30. hét 2 egyéb 73.28 km 16:51:22 1 bringázás 34.32 km 1:30:19 1 futás 34.8 km 4:41:32
27	28	29 Bringázás 24.06 km 1:07:01 02:47 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 34.3 km 1:26:25 02:31 p/km Normál tekerés	31	1	2 Bringázás 5.09 km 17:59 03:32 p/km Normál tekerés Bringázás 56.05 km 3:26:26 03:41 p/km Normál tekerés	31. hét 4 bringázás 119.5 km 6:17:51

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	7	116.98 km	13:26:20	34.8 km	4:41:32
Bringázás	9	319.17 km	15:48:32	44.42 km	4:03:09
Egyéb	5	-	34:42:26	-	9:10:03
Összesen	21	579.29 km	63:57:18	44.42 km	9:10:03

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	141	1378.33 km	152:03:13	34.8 km	4:41:32
Úszás	8	16 km	6:45:00	2 km	0:51:59
Bringázás	146	4261.23 km	233:20:06	56.05 km	6:34:54
Egyéb	39	-	147:02:06	-	9:10:03
Összesen	334	6303.76 km	539:10:25	56.050 km	9:10:03

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés