sunda bringázás

Lunch Ride2020.08.29 Szombat, 11:02:36

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:41:57

Távolság

46.78 km Szint: 966 m

Tempó

04:45 p/km (12.65 km/h)

Pulzus

Átlag
120
Minimum
77
Maximum
162

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 966 m

Átlagos pulzus: 120 bpm

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:03:03 1.02 02:59 20.07 -52 0 0 0 0
00:04:34 0.99 04:37 13.01 -21 0 0 0 0
00:03:58 1 03:58 15.13 -14 0 0 0 0
00:02:46 1.01 02:44 21.90 -35 0 0 0 0
00:05:33 0.99 05:36 10.70 45 0 0 0 0
00:05:04 1.05 04:50 12.43 35 0 0 0 0
00:05:17 0.94 05:37 10.68 8 0 0 0 0
00:05:28 1.02 05:22 11.20 15 0 0 0 0
00:06:57 0.99 07:01 8.55 26 0 0 0 0
00:03:52 1.01 03:50 15.67 -22 0 0 0 0
00:04:45 1.04 04:34 13.14 16 0 0 0 0
00:07:41 0.96 08:00 7.50 71 0 0 0 0
00:03:41 1 03:41 16.29 -36 0 0 0 0
00:02:31 1.04 02:25 24.79 -63 0 0 0 0
00:03:23 0.96 03:31 17.02 -14 0 0 0 0
00:06:24 1 06:24 9.38 44 0 0 0 0
00:06:42 1 06:42 8.96 59 0 0 0 0
00:07:12 1 07:12 8.33 5 0 0 0 0
00:03:31 1 03:31 17.06 9 0 0 0 0
00:02:22 1.03 02:18 26.11 -40 0 0 0 0
00:02:45 0.98 02:48 21.38 -62 0 0 0 0
00:02:48 0.99 02:50 21.21 -64 0 0 0 0
00:02:21 1.01 02:20 25.79 -55 0 0 0 0
00:02:21 1.01 02:20 25.79 -60 0 0 0 0
00:02:50 0.98 02:53 20.75 -31 0 0 0 0
00:05:11 1.01 05:08 11.69 29 0 0 0 0
00:05:44 1.05 05:28 10.99 31 0 0 0 0
00:04:30 0.95 04:44 12.67 24 0 0 0 0
00:05:39 0.99 05:42 10.51 28 0 0 0 0
00:04:43 1.03 04:35 13.10 14 0 0 0 0
00:06:01 0.97 06:12 9.67 36 0 0 0 0
00:04:36 1 04:36 13.04 16 0 0 0 0
00:05:10 1 05:10 11.61 46 0 0 0 0
00:10:43 1.01 10:37 5.65 55 0 0 0 0
00:06:37 1.02 06:29 9.25 7 0 0 0 0
00:05:42 0.97 05:53 10.21 16 0 0 0 0
00:06:19 0.99 06:23 9.40 26 0 0 0 0
00:05:21 1 05:21 11.21 12 0 0 0 0
00:04:18 1.05 04:06 14.65 2 0 0 0 0
00:03:15 0.95 03:25 17.54 -50 0 0 0 0
00:04:23 1.02 04:18 13.96 5 0 0 0 0
00:05:04 0.98 05:10 11.61 28 0 0 0 0
00:03:44 1.01 03:42 16.23 -17 0 0 0 0
00:04:26 0.98 04:31 13.26 -5 0 0 0 0
00:06:15 1 06:15 9.60 13 0 0 0 0
00:03:42 1.02 03:38 16.54 -27 0 0 0 0
00:02:45 0.76 03:37 16.58 -58 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!