Edzéseim - 2020 - Edzésonline

soonie1 edzésnaplója

Edzésnapló

2020 október

2020 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Egyéb 31:42 Edzés	27 Futás 6.5 km 35:49 05:31 p/km Normál futás	28 Egyéb 40:45 Edzés	29	30 Futás 12.5 km 1:02:49 05:02 p/km Normál futás	31	1 Futás 8.89 km 59:42 06:43 p/km Normál futás	44. hét 2 egyéb 1:12:27 3 futás 27.89 km 2:38:20
2	3	4 Futás 7.5 km 43:34 05:49 p/km Normál futás	5 Futás 6 km 34:37 05:46 p/km Normál futás	6 Egyéb 28:20 Edzés	7 Futás 16 km 1:23:15 05:12 p/km Normál futás	8 Futás 13 km 1:19:19 06:06 p/km Normál futás	45. hét 4 futás 42.5 km 4:00:45 1 egyéb 0:28:20
9	10	11 Futás 5.3 km 30:00 05:40 p/km Normál futás	12	13 Futás 12 km 1:01:13 05:06 p/km Normál futás	14 Futás 10 km 57:21 05:44 p/km Normál futás	15 Futás 7 km 40:12 05:45 p/km Normál futás	46. hét 4 futás 34.3 km 3:08:46
16	17 Egyéb 3:06:09 Edzés Egyéb 31:49 Edzés	18 Futás 5.5 km 29:08 05:18 p/km Normál futás	19	20 Futás 10.3 km 1:01:18 05:57 p/km Normál futás	21 Futás 13.5 km 1:10:25 05:13 p/km Normál futás	22	47. hét 2 egyéb 10.71 km 3:37:58 3 futás 29.3 km 2:40:51
23 Futás 5.3 km 30:00 05:40 p/km Normál futás	24	25	26 Futás 6 km 35:00 05:50 p/km Normál futás	27	28 Futás 6 km 34:24 05:44 p/km Normál futás	29 Futás 11.88 km 1:11:34 06:01 p/km Normál futás	48. hét 4 futás 29.18 km 2:50:58
30	1	2	3	4 Futás 7.5 km 43:13 05:46 p/km Normál futás	5 Futás 7 km 40:00 05:43 p/km Normál futás	6 Futás 10.5 km 1:00:00 05:43 p/km Normál futás	49. hét 3 futás 25 km 2:23:13

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	144.17 km	13:41:02	16 km	1:23:15
Egyéb	3	-	4:06:18	-	3:06:09
Összesen	19	154.88 km	17:47:20	16 km	3:06:09

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	200	2086.21 km	196:00:12	25.9 km	2:58:54
Bringázás	1	15.19 km	1:29:39	15.19 km	1:29:39
Túra	2	44.39 km	5:54:56	33.12 km	4:42:55
Egyéb	6	-	5:55:12	-	3:06:09
Összesen	209	2156.5 km	209:19:59	33.120 km	4:42:55

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés