soonie1 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
46:58 Edzés
8 km
44:08 05:31 p/km Normál futás |
3
7.11 km
41:18 05:49 p/km Normál futás |
4
7.1 km
39:43 05:36 p/km Normál futás |
5
|
6
10.31 km
57:34 05:35 p/km Normál futás |
7
13.03 km
1:12:48 05:35 p/km Normál futás |
14. hét
0:46:58
45.55 km
4:15:31 |
|
8
|
9
9 km
50:59 05:40 p/km Normál futás |
10
7.42 km
40:01 05:24 p/km Normál futás |
11
|
12
|
13
|
14
12.18 km
1:06:11 05:26 p/km Normál futás |
15. hét
28.6 km
2:37:11 |
|
15
|
16
8 km
43:38 05:27 p/km Normál futás |
17
6.17 km
31:58 05:11 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
11 km
1:01:07 05:33 p/km Normál futás |
21
10.19 km
57:23 05:38 p/km Normál futás |
16. hét
35.36 km
3:14:06 |
|
22
|
23
7.07 km
39:26 05:35 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
17. hét
7.07 km
0:39:26 |
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 116.58 km | 10:46:14 |
13.03 km |
1:12:48 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:46:58 |
- | 0:46:58 |
| Összesen | 14 | 116.58 km | 11:33:12 |
13.03 km | 1:12:48 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
68 | 691.68 km | 65:01:52 |
20.87 km |
1:55:51 |
|
Túra
|
1 | 20.02 km | 4:45:11 |
20.02 km |
4:45:11 |
|
Egyéb
|
16 | - | 9:57:01 |
- | 1:17:04 |
| Összesen | 85 | 738.98 km | 79:44:04 |
20.870 km | 4:45:11 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
