HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
1
38.74 km
1:37:23 02:31 p/km Normál tekerés |
2
|
3
26.23 km
1:04:14 02:27 p/km Normál tekerés |
4
|
5
|
6
|
7
8.06 km
56:36 07:01 p/km Normál futás
38.03 km
1:35:20 02:30 p/km Normál tekerés |
23. hét
103 km
4:16:57
8.06 km
0:56:36 |
8
|
9
|
10
10.23 km
1:00:07 05:53 p/km Normál futás |
11
|
12
|
13
10.24 km
1:06:42 06:31 p/km Normál futás |
14
10.09 km
1:04:57 06:26 p/km Normál futás |
24. hét
30.56 km
3:11:46 |
15
|
16
|
17
10 km
1:01:19 06:08 p/km Normál futás |
18
10 km
1:00:53 06:05 p/km Normál futás |
19
38.37 km
1:35:32 02:29 p/km Normál tekerés |
20
|
21
9.98 km
1:01:45 06:11 p/km Normál futás |
25. hét
29.98 km
3:03:57
38.37 km
1:35:32 |
22
|
23
|
24
25.96 km
1:04:52 02:30 p/km Normál tekerés |
25
|
26
|
27
|
28
38.03 km
1:32:43 02:26 p/km Normál tekerés |
26. hét
63.99 km
2:37:35 |
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
10.07 km
1:03:35 06:19 p/km Normál futás
9.41 km
28:31 03:02 p/km Normál tekerés
0.54 km
04:25 08:11 p/km Normál tekerés
10.05 km
33:21 03:19 p/km Normál tekerés |
5
39.49 km
1:35:25 02:25 p/km Normál tekerés |
27. hét
10.07 km
1:03:35
59.49 km
2:41:42 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
7 | 68.6 km | 7:12:19 |
10.24 km |
1:06:42 |
Bringázás
|
6 | 205.36 km | 8:30:04 |
38.74 km |
1:37:23 |
Összesen | 13 | 273.96 km | 15:42:23 |
38.74 km | 1:37:23 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
163 | 1783.82 km | 177:23:50 |
42.12 km |
4:06:01 |
Bringázás
|
30 | 845.95 km | 41:12:32 |
54.55 km |
3:15:02 |
Túra
|
24 | 161.77 km | 31:34:31 |
12.33 km |
2:12:41 |
Téli sport
|
5 | 105.67 km | 16:59:21 |
34.13 km |
5:33:35 |
Erősport
|
10 | 0 kg | 10:51:57 |
0 kg |
1:20:55 |
Vizisport
|
2 | 7.48 km | 1:50:43 |
3.83 km |
0:56:29 |
Egyéb
|
1 | - | 0:00:00 |
- | 0:00:00 |
Összesen | 235 | 2904.69 km | 279:52:54 |
54.550 km | 5:33:35 |