Edzéseim - 2020 - Edzésonline

simi edzésnaplója

Edzésnapló

2020 Április

2020 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Futás 8.01 km 57:01 07:07 p/km Normál futás	28	29 Futás 11.97 km 1:12:35 06:04 p/km Normál futás	30 Futás 10.02 km 1:06:42 06:39 p/km Normál futás	1 Futás 15 km 1:29:57 06:00 p/km Normál futás	2 Futás 15.01 km 1:30:34 06:02 p/km Normál futás	3 Futás 15.02 km 1:31:53 06:07 p/km Normál futás	18. hét 6 futás 75.03 km 7:48:42
4	5	6 Futás 10.01 km 1:02:03 06:12 p/km Normál futás	7	8 Futás 10.06 km 58:42 05:50 p/km Normál futás	9 Futás 10.02 km 1:03:17 06:19 p/km Normál futás	10 Futás 10 km 1:02:15 06:14 p/km Normál futás	19. hét 4 futás 40.09 km 4:06:17
11 Futás 10 km 59:22 05:56 p/km Normál futás	12	13 Futás 9.94 km 57:30 05:47 p/km Normál futás	14	15	16 Futás 11.89 km 1:15:12 06:19 p/km Normál futás	17 Futás 16.17 km 1:39:13 06:08 p/km Normál futás	20. hét 4 futás 48 km 4:51:17
18	19 Futás 10.04 km 1:00:52 06:04 p/km Normál futás	20 Futás 10.01 km 59:09 05:55 p/km Normál futás	21	22	23 Futás 9.98 km 1:08:30 06:52 p/km Normál futás Bringázás 21.68 km 1:01:32 02:50 p/km Normál tekerés Bringázás 6.13 km 56:01 09:08 p/km Normál tekerés	24 Futás 9.99 km 1:10:04 07:01 p/km Normál futás	21. hét 4 futás 40.02 km 4:18:35 2 bringázás 27.81 km 1:57:33
25	26	27	28	29	30 Bringázás 26.15 km 1:03:20 02:25 p/km Normál tekerés	31 Erősport 0 kg 36:03 Súlyemelés	22. hét 1 bringázás 26.15 km 1:03:20 1 erősport 0:36:03

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	15	173.14 km	17:48:33	16.17 km	1:39:13
Bringázás	3	53.96 km	3:00:53	26.15 km	1:03:20
Erősport	1	0 kg	0:36:03	0 kg	0:36:03
Összesen	19	227.1 km	21:25:29	26.15 km	1:39:13

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	163	1783.82 km	177:23:50	42.12 km	4:06:01
Bringázás	30	845.95 km	41:12:32	54.55 km	3:15:02
Túra	24	161.77 km	31:34:31	12.33 km	2:12:41
Téli sport	5	105.67 km	16:59:21	34.13 km	5:33:35
Erősport	10	0 kg	10:51:57	0 kg	1:20:55
Vizisport	2	7.48 km	1:50:43	3.83 km	0:56:29
Egyéb	1	-	0:00:00	-	0:00:00
Összesen	235	2904.69 km	279:52:54	54.550 km	5:33:35

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés