sepi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
8.16 km
1:02:41 07:41 p/km Normál tekerés |
4
|
5
|
18. hét
8.16 km
1:02:41 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
6.01 km
44:24 07:23 p/km Normál tekerés |
18
4.54 km
37:15 08:12 p/km Normál tekerés |
19
4.32 km
37:14 08:37 p/km Normál tekerés |
20. hét
14.87 km
1:58:53 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
40.27 km
2:26:50 03:39 p/km Normál tekerés |
26
|
21. hét
40.27 km
2:26:50 |
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
0.4 km
02:48 07:00 p/km Normál futás |
2
9.82 km
1:14:26 07:35 p/km Normál tekerés |
22. hét
0.4 km
0:02:48
9.82 km
1:14:26 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
5 | 63.3 km | 5:28:24 |
40.27 km |
2:26:50 |
| Összesen | 5 | 63.3 km | 5:28:24 |
40.27 km | 2:26:50 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 43.49 km | 5:57:30 |
5.42 km |
0:43:32 |
|
Bringázás
|
74 | 1838.79 km | 102:31:54 |
125.97 km |
9:15:38 |
|
Túra
|
1 | 4.39 km | 1:19:20 |
4.39 km |
1:19:20 |
| Összesen | 86 | 1886.67 km | 109:48:44 |
125.970 km | 9:15:38 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
