Edzéseim - 2021 - Edzésonline

saistvan edzésnaplója

Edzésnapló

2020 december

2021 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28	29	30	31	1 Futás 3.26 km 16:03 04:55 p/km Normál futás	2 Futás 7.17 km 36:50 05:08 p/km Normál futás	3 Futás 3.2 km 14:21 04:29 p/km Normál futás	53. hét 6 futás 35.25 km 3:02:50
4 Futás 7.19 km 36:35 05:05 p/km Normál futás	5 Futás 14.17 km 1:12:20 05:06 p/km Normál futás	6 Futás 7.18 km 36:19 05:03 p/km Normál futás	7	8 Futás 4.01 km 21:04 05:15 p/km Normál futás	9 Futás 18.26 km 1:34:32 05:11 p/km Normál futás	10 Futás 3.22 km 15:55 04:57 p/km Normál futás	1. hét 6 futás 54.03 km 4:36:45
11 Futás 7.16 km 37:47 05:17 p/km Normál futás	12 Futás 7.2 km 37:44 05:14 p/km Normál futás	13 Futás 7.13 km 36:43 05:09 p/km Normál futás	14	15	16 Futás 42.24 km 3:54:30 05:33 p/km Normál futás Futás 42.2 km 3:35:55 05:07 p/km Normál futás	17 Futás 3.22 km 17:39 05:29 p/km Normál futás	2. hét 6 futás 109.15 km 9:40:18
18 Futás 7.16 km 37:11 05:12 p/km Normál futás	19 Futás 7.17 km 38:53 05:25 p/km Normál futás	20 Futás 7.17 km 38:44 05:24 p/km Normál futás	21 Futás 7.13 km 37:44 05:18 p/km Normál futás	22 Futás 7.15 km 39:19 05:30 p/km Normál futás	23 Futás 42.33 km 3:47:17 05:22 p/km Normál futás	24 Futás 3.22 km 14:48 04:36 p/km Normál futás Futás 7.15 km 37:34 05:15 p/km Normál futás	3. hét 8 futás 88.48 km 7:51:30
25 Futás 4.04 km 21:40 05:22 p/km Normál futás	26 Futás 7.16 km 37:03 05:10 p/km Normál futás	27 Futás 7.11 km 37:48 05:19 p/km Normál futás	28 Futás 7.17 km 32:56 04:36 p/km Normál futás	29 Futás 7.17 km 34:32 04:49 p/km Normál futás	30	31 Futás 3.22 km 13:21 04:09 p/km Normál futás	4. hét 6 futás 35.87 km 2:57:20

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	29	301.16 km	26:13:07	42.33 km	3:54:30
Összesen	29	301.16 km	26:13:07	42.33 km	3:54:30

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	262	2877.38 km	260:33:12	114.8 km	11:57:00
Bringázás	2	120.43 km	7:37:27	102.34 km	6:29:24
Összesen	264	2997.81 km	268:10:39	114.800 km	11:57:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés