Edzéseim - 2020 - Edzésonline

rrroka edzésnaplója

Edzésnapló

2020 október

2020 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27	28 Futás 11.38 km 1:05:10 05:44 p/km Normál futás	29	30 Futás 12.5 km 1:10:44 05:40 p/km Normál futás	31	1 Futás 15.06 km 1:49:52 07:18 p/km Normál futás	44. hét 3 futás 38.94 km 4:05:46
2 Futás 10.34 km 1:02:55 06:05 p/km Normál futás	3	4	5	6 Futás 19.76 km 1:52:02 05:40 p/km Normál futás	7 Futás 6.83 km 2:07:46 18:42 p/km Normál futás	8 Futás 34.91 km 4:04:13 07:00 p/km Normál futás	45. hét 4 futás 71.84 km 9:06:56
9	10	11	12 Futás 19.13 km 1:52:07 05:52 p/km Normál futás	13	14 Futás 31.65 km 3:09:34 05:59 p/km Normál futás	15	46. hét 2 futás 50.78 km 5:01:41
16 Futás 11.61 km 1:02:08 05:21 p/km Normál futás	17	18	19 Futás 14.01 km 1:13:17 05:14 p/km Normál futás	20 Futás 12.99 km 1:15:37 05:49 p/km Normál futás	21	22 Futás 34.14 km 4:10:10 07:20 p/km Normál futás Futás 0 km 1:03:13 00:00 p/km Normál futás	47. hét 5 futás 72.75 km 8:44:25
23	24	25	26 Futás 15.5 km 1:23:11 05:22 p/km Normál futás	27 Futás 17.22 km 1:57:50 06:51 p/km Normál futás Egyéb 49:15 Edzés	28	29 Futás 31.51 km 3:06:16 05:55 p/km Normál futás	48. hét 3 futás 64.23 km 6:27:17 1 egyéb 0:49:15
30	1	2 Futás 17.58 km 1:48:21 06:10 p/km Normál futás	3	4 Futás 18.49 km 1:52:54 06:06 p/km Normál futás Egyéb 1:04:52 Edzés	5	6	49. hét 2 futás 36.07 km 3:41:15 1 egyéb 1:04:52

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	15	274.66 km	31:10:11	34.91 km	4:10:10
Egyéb	1	-	0:49:15	-	0:49:15
Összesen	16	274.66 km	31:59:26	34.91 km	4:10:10

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	166	2583.22 km	274:10:34	51 km	5:43:00
Bringázás	2	13.17 km	0:52:20	6.63 km	0:30:29
Egyéb	9	-	8:39:29	-	1:36:36
Összesen	177	2602.07 km	283:42:23	51.000 km	5:43:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés