Edzéseim - 2020 - Edzésonline

realfan2010 edzésnaplója

Edzésnapló

2020 január

2020 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Futás 10 km 54:13 05:25 p/km Laza futás	28 Futás 6.17 km 30:00 04:52 p/km Normál futás	29 Egyéb 1:00:00 Egyéb	30	31 Futás 7.5 km 39:53 05:19 p/km Laza futás	1	2 Futás 15.9 km 1:19:26 05:00 p/km Normál futás	5. hét 4 futás 39.57 km 3:23:32 1 egyéb 1:00:00
3	4	5 Futás 10 km 53:10 05:19 p/km Laza futás	6 Futás 6 km 28:04 04:41 p/km Normál futás	7 Futás 7.5 km 39:51 05:19 p/km Laza futás	8	9 Futás 20 km 1:42:12 05:07 p/km Normál futás	6. hét 4 futás 43.5 km 3:43:17
10	11 Futás 9 km 48:55 05:26 p/km Laza futás	12 Futás 6 km 28:35 04:46 p/km Normál futás	13 Futás 7.5 km 39:47 05:18 p/km Laza futás	14 Futás 6.41 km 30:00 04:41 p/km Normál futás	15	16 Futás 13 km 1:10:48 05:27 p/km Normál futás	7. hét 5 futás 41.91 km 3:38:05
17 Egyéb 1:00:00 Egyéb	18 Futás 10 km 53:44 05:22 p/km Laza futás	19 Futás 6.53 km 30:00 04:36 p/km Normál futás	20 Futás 7.5 km 41:07 05:29 p/km Laza futás Egyéb 1:00:00 Egyéb	21 Futás 6 km 28:10 04:42 p/km Normál futás	22 Egyéb 1:00:00 Egyéb	23 Futás 15 km 1:14:33 04:58 p/km Normál futás	8. hét 3 egyéb 3:00:00 5 futás 45.03 km 3:47:34
24 Egyéb 1:00:00 Egyéb	25 Futás 10 km 54:08 05:25 p/km Laza futás	26	27 Futás 7.5 km 35:44 04:46 p/km Normál futás	28 Futás 7.5 km 39:41 05:17 p/km Laza futás	29	1 Futás 10.6 km 50:48 04:48 p/km Normál futás	9. hét 1 egyéb 1:00:00 4 futás 35.6 km 3:00:21

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	171.34 km	14:37:55	20 km	1:42:12
Egyéb	4	-	4:00:00	-	1:00:00
Összesen	22	171.34 km	18:37:55	20 km	1:42:12

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	187	1779.53 km	147:45:44	23.5 km	1:53:02
Túra	4	36.5 km	10:55:00	25 km	6:15:00
Csapatsport	4	-	4:15:00	-	1:15:00
Labdajáték	1	-	1:30:00	-	1:30:00
Egyéb	24	-	25:30:00	-	1:15:00
Összesen	220	1816.03 km	189:55:44	25.000 km	6:15:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés