Edzéseim - 2020 - Edzésonline

plnorbi edzésnaplója

Edzésnapló

2020 július

2020 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Egyéb 35:56 Edzés	28 Bringázás 6.42 km 23:41 03:41 p/km Normál tekerés	29	30 Bringázás 92.34 km 5:33:19 03:37 p/km Normál tekerés	31	1	2	31. hét 1 egyéb 0:35:56 2 bringázás 98.76 km 5:57:00
3	4 Futás 5.01 km 27:56 05:35 p/km Normál futás	5 Futás 9.01 km 51:53 05:46 p/km Normál futás	6 Futás 9.01 km 53:06 05:54 p/km Normál futás	7	8	9 Futás 15.01 km 1:28:53 05:55 p/km Normál futás	32. hét 4 futás 38.04 km 3:41:48
10	11 Futás 4.19 km 28:41 06:51 p/km Normál futás	12 Futás 10 km 58:25 05:51 p/km Normál futás	13 Futás 10.01 km 58:41 05:52 p/km Normál futás	14	15	16 Futás 11.01 km 1:02:26 05:40 p/km Normál futás	33. hét 4 futás 35.21 km 3:28:13
17	18 Futás 5.01 km 25:30 05:05 p/km Normál futás	19 Futás 10.01 km 57:18 05:43 p/km Normál futás	20 Futás 10.01 km 58:30 05:51 p/km Normál futás	21	22 Bringázás 0 km 44:01 00:00 p/km Normál tekerés	23 Futás 10.01 km 56:44 05:40 p/km Normál futás	34. hét 4 futás 35.04 km 3:18:02 1 bringázás 0:44:01
24	25 Futás 9.02 km 51:25 05:42 p/km Normál futás	26 Futás 10.02 km 57:55 05:47 p/km Normál futás	27 Futás 11.55 km 1:07:26 05:50 p/km Normál futás	28	29	30 Futás 15.01 km 1:27:02 05:48 p/km Normál futás	35. hét 4 futás 45.6 km 4:23:48
31 Futás 14.01 km 1:20:39 05:45 p/km Normál futás	1 Bringázás 61.18 km 2:34:13 02:31 p/km Normál tekerés	2	3 Futás 9.01 km 51:27 05:43 p/km Normál futás	4 Futás 10.01 km 59:21 05:56 p/km Normál futás	5	6	36. hét 3 futás 33.03 km 3:11:27 1 bringázás 61.18 km 2:34:13

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	167.9 km	16:12:30	15.01 km	1:28:53
Bringázás	1	0 km	0:44:01	0 km	0:44:01
Összesen	18	167.9 km	16:56:31	15.01 km	1:28:53

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	169	1561.42 km	166:01:21	35.01 km	13:54:08
Úszás	9	22.2 km	8:25:48	4 km	1:34:13
Bringázás	123	1700.38 km	83:24:44	92.34 km	5:33:19
Túra	2	4.67 km	1:20:04	4.67 km	1:19:53
Vizisport	1	0 km	0:11:00	0 km	0:11:00
Egyéb	64	-	39:05:58	-	1:35:49
Összesen	368	3451.95 km	298:28:55	92.340 km	13:54:08

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés