Edzéseim - 2020 - Edzésonline

plnorbi edzésnaplója

Edzésnapló

2020 augusztus

2020 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31 Futás 14.01 km 1:20:39 05:45 p/km Normál futás	1 Bringázás 61.18 km 2:34:13 02:31 p/km Normál tekerés	2	3 Futás 9.01 km 51:27 05:43 p/km Normál futás	4 Futás 10.01 km 59:21 05:56 p/km Normál futás	5	6	36. hét 3 futás 33.03 km 3:11:27 1 bringázás 61.18 km 2:34:13
7	8 Futás 7.02 km 41:26 05:54 p/km Normál futás	9 Bringázás 5.86 km 15:32 02:39 p/km Normál tekerés Bringázás 6.01 km 15:44 02:37 p/km Normál tekerés	10 Futás 9.02 km 50:31 05:36 p/km Normál futás Bringázás 6.05 km 13:36 02:15 p/km Normál tekerés Bringázás 4.11 km 12:28 03:02 p/km Normál tekerés	11	12 Futás 5.11 km 27:14 05:20 p/km Normál futás Bringázás 5.75 km 14:52 02:35 p/km Normál tekerés Bringázás 5.89 km 17:46 03:01 p/km Normál tekerés	13 Bringázás 6.23 km 14:59 02:24 p/km Normál tekerés Bringázás 5.97 km 17:08 02:52 p/km Normál tekerés	37. hét 3 futás 21.15 km 1:59:11 8 bringázás 45.87 km 2:02:05
14 Futás 0.23 km 01:49 07:54 p/km Normál futás	15 Futás 12.01 km 1:17:00 06:25 p/km Normál futás Bringázás 5.85 km 13:23 02:17 p/km Normál tekerés Bringázás 6 km 17:12 02:52 p/km Normál tekerés	16 Futás 10.01 km 57:18 05:43 p/km Normál futás Bringázás 5.88 km 11:39 01:59 p/km Normál tekerés Bringázás 5.88 km 16:39 02:50 p/km Normál tekerés	17 Bringázás 6.02 km 14:33 02:25 p/km Normál tekerés	18 Futás 9.01 km 50:57 05:39 p/km Normál futás	19	20 Futás 5.1 km 1:01:45 12:06 p/km Normál futás	38. hét 5 futás 36.36 km 4:08:49 5 bringázás 29.63 km 1:13:26
21 Futás 9.01 km 51:16 05:41 p/km Normál futás	22	23	24	25 Futás 9.01 km 50:21 05:35 p/km Normál futás	26	27	39. hét 2 futás 18.02 km 1:41:37
28 Futás 10.01 km 56:04 05:36 p/km Normál futás	29	30 Futás 6 km 35:03 05:51 p/km Normál futás	1	2 Futás 9.01 km 51:05 05:40 p/km Normál futás	3	4	40. hét 3 futás 25.02 km 2:22:12

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	110.56 km	11:11:32	12.01 km	1:17:00
Bringázás	14	136.68 km	5:49:44	61.18 km	2:34:13
Összesen	28	247.24 km	17:01:16	61.18 km	2:34:13

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	169	1561.42 km	166:01:21	35.01 km	13:54:08
Úszás	9	22.2 km	8:25:48	4 km	1:34:13
Bringázás	123	1700.38 km	83:24:44	92.34 km	5:33:19
Túra	2	4.67 km	1:20:04	4.67 km	1:19:53
Vizisport	1	0 km	0:11:00	0 km	0:11:00
Egyéb	64	-	39:05:58	-	1:35:49
Összesen	368	3451.95 km	298:28:55	92.340 km	13:54:08

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés