HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
26
25.95 km
2:13:35 05:09 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
25.03 km
2:02:59 04:55 p/km Normál futás |
30
|
31
16.01 km
1:18:19 04:54 p/km Normál futás |
1
16.03 km
1:20:26 05:01 p/km Normál futás |
44. hét
83.02 km
6:55:19 |
2
|
3
16.03 km
1:19:10 04:56 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
26.12 km
2:10:37 05:00 p/km Normál futás |
7
16.05 km
1:16:13 04:45 p/km Normál futás |
8
26.24 km
2:10:46 04:59 p/km Normál futás |
45. hét
84.44 km
6:56:46 |
9
|
10
16.03 km
1:20:50 05:03 p/km Normál futás |
11
|
12
27.28 km
2:16:21 05:00 p/km Normál futás |
13
|
14
16.37 km
1:18:21 04:47 p/km Normál futás |
15
27.13 km
2:15:12 04:59 p/km Normál futás |
46. hét
86.81 km
7:10:44 |
16
|
17
16.31 km
1:19:26 04:52 p/km Normál futás |
18
|
19
28.36 km
2:21:55 05:00 p/km Normál futás |
20
|
21
16.68 km
1:23:18 05:00 p/km Normál futás |
22
31.07 km
2:35:03 04:59 p/km Normál futás |
47. hét
92.42 km
7:39:42 |
23
|
24
|
25
16.13 km
1:20:00 04:58 p/km Normál futás |
26
|
27
29.11 km
2:41:18 05:32 p/km Normál futás |
28
16.25 km
1:22:54 05:06 p/km Normál futás |
29
29.2 km
2:21:29 04:51 p/km Normál futás |
48. hét
90.69 km
7:45:41 |
30
|
1
|
2
18.15 km
1:34:01 05:11 p/km Normál futás |
3
|
4
30.05 km
2:28:55 04:57 p/km Normál futás |
5
16.03 km
1:24:59 05:18 p/km Normál futás |
6
30.48 km
2:27:46 04:51 p/km Normál futás |
49. hét
94.71 km
7:55:41 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
17 | 370.39 km | 30:53:19 |
31.07 km |
2:41:18 |
Összesen | 17 | 370.39 km | 30:53:19 |
31.07 km | 2:41:18 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
135 | 2400 km | 205:02:18 |
34 km |
3:35:04 |
Összesen | 135 | 2400 km | 205:02:18 |
34.000 km | 3:35:04 |