parasonyk edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
15.11 km
1:14:57 04:58 p/km Normál futás |
29
|
30
25.04 km
2:09:57 05:11 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
4
|
40. hét
40.15 km
3:24:54 |
|
5
25.02 km
2:08:55 05:09 p/km Normál futás |
6
|
7
15.07 km
1:13:39 04:53 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
|
11
25.03 km
2:03:56 04:57 p/km Normál futás |
41. hét
65.12 km
5:26:30 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
23.37 km
1:57:30 05:02 p/km Normál futás |
18
|
42. hét
23.37 km
1:57:30 |
|
19
15.6 km
1:20:49 05:11 p/km Normál futás |
20
|
21
24.25 km
2:04:48 05:09 p/km Normál futás |
22
|
23
15.02 km
1:11:57 04:47 p/km Normál futás |
24
|
25
|
43. hét
54.87 km
4:37:34 |
|
26
25.95 km
2:13:35 05:09 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
25.03 km
2:02:59 04:55 p/km Normál futás |
30
|
31
16.01 km
1:18:19 04:54 p/km Normál futás |
1
16.03 km
1:20:26 05:01 p/km Normál futás |
44. hét
83.02 km
6:55:19 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 210.35 km | 17:36:27 |
25.95 km |
2:13:35 |
| Összesen | 10 | 210.35 km | 17:36:27 |
25.95 km | 2:13:35 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
135 | 2400 km | 205:02:18 |
34 km |
3:35:04 |
| Összesen | 135 | 2400 km | 205:02:18 |
34.000 km | 3:35:04 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
