parasonyk edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
|
2
18.15 km
1:34:01 05:11 p/km Normál futás |
3
|
4
30.05 km
2:28:55 04:57 p/km Normál futás |
5
16.03 km
1:24:59 05:18 p/km Normál futás |
6
30.48 km
2:27:46 04:51 p/km Normál futás |
49. hét
94.71 km
7:55:41 |
|
7
|
8
|
9
16.21 km
1:21:42 05:02 p/km Normál futás |
10
|
11
31.03 km
2:47:35 05:24 p/km Normál futás |
12
|
13
31.2 km
2:39:49 05:07 p/km Normál futás |
50. hét
78.44 km
6:49:06 |
|
14
|
15
18.04 km
1:34:25 05:14 p/km Normál futás |
16
|
17
32.19 km
2:48:56 05:15 p/km Normál futás |
18
|
19
16.04 km
1:22:08 05:07 p/km Normál futás |
20
|
51. hét
66.27 km
5:45:29 |
|
21
18.09 km
1:26:47 04:48 p/km Normál futás |
22
|
23
32.21 km
2:49:36 05:16 p/km Normál futás |
24
|
25
33.3 km
2:51:34 05:09 p/km Normál futás |
26
|
27
33.24 km
2:46:09 05:00 p/km Normál futás |
52. hét
116.84 km
9:54:06 |
|
28
12.5 km
1:04:54 05:12 p/km Normál futás |
29
18.15 km
1:27:20 04:49 p/km Normál futás |
30
15.7 km
1:19:52 05:05 p/km Normál futás |
31
34 km
3:01:24 05:20 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
34.77 km
3:12:49 05:33 p/km Normál futás |
53. hét
115.12 km
10:06:19 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
18 | 436.61 km | 37:17:52 |
34 km |
3:01:24 |
| Összesen | 18 | 436.61 km | 37:17:52 |
34 km | 3:01:24 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
135 | 2400 km | 205:02:18 |
34 km |
3:35:04 |
| Összesen | 135 | 2400 km | 205:02:18 |
34.000 km | 3:35:04 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
