papp.bela_1 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
6.5 km
43:50 06:45 p/km Iramjáték |
1
12 km
2:18:15 11:31 p/km Dombos túra |
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
6.5 km
0:43:50
12 km
2:18:15 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
1 | 12 km | 2:18:15 |
12 km |
2:18:15 |
| Összesen | 1 | 12 km | 2:18:15 |
12 km | 2:18:15 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
27 | 195.9 km | 20:23:40 |
11.1 km |
1:04:09 |
|
Túra
|
13 | 132.8 km | 23:56:55 |
16 km |
3:00:30 |
| Összesen | 40 | 328.7 km | 44:20:35 |
16.000 km | 3:00:30 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
