Edzéseim - 2019 - Edzésonline

olajos.csilla edzésnaplója

Edzésnapló

2019 augusztus

2019 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27 Futás 10.5 km 53:40 05:07 p/km Normál futás	28	29 Futás 7.2 km 36:08 05:01 p/km Normál futás	30	31 Futás 17 km 1:24:43 04:59 p/km Résztáv	1 Futás 7 km 33:43 04:49 p/km Normál futás	35. hét 4 futás 41.7 km 3:28:14
2 Futás 5 km 24:29 04:54 p/km Normál futás	3 Futás 5 km 24:29 04:54 p/km Normál futás	4	5 Futás 10 km 52:00 05:12 p/km Normál futás	6 Futás 5 km 25:25 05:05 p/km Normál futás	7	8 Futás 21.4 km 1:45:06 04:55 p/km Hosszú futás	36. hét 5 futás 46.4 km 3:51:29
9	10 Futás 7.2 km 35:38 04:57 p/km Normál futás	11 Futás 7 km 35:00 05:00 p/km Normál futás	12	13 Futás 7 km 35:00 05:00 p/km Normál futás	14 Futás 5.2 km 26:32 05:06 p/km Normál futás	15 Futás 5.2 km 26:00 05:00 p/km Normál futás	37. hét 5 futás 31.6 km 2:38:10
16 Futás 10.6 km 55:00 05:11 p/km Normál futás	17	18 Futás 8.3 km 42:17 05:06 p/km Normál futás	19 Futás 5.6 km 28:06 05:01 p/km Normál futás	20	21 Futás 5.7 km 27:52 04:53 p/km Normál futás	22 Futás 8.5 km 43:20 05:06 p/km Normál futás	38. hét 5 futás 38.7 km 3:16:35
23 Futás 5 km 26:00 05:12 p/km Normál futás	24 Futás 6.1 km 31:30 05:10 p/km Normál futás	25	26 Futás 10.7 km 55:35 05:12 p/km Normál futás	27	28 Futás 10.3 km 52:58 05:09 p/km Normál futás	29 Futás 10 km 52:00 05:12 p/km Normál futás	39. hét 5 futás 42.1 km 3:38:03
30	1 Futás 5 km 25:25 05:05 p/km Normál futás	2 Futás 5.2 km 25:55 04:59 p/km Normál futás	3	4 Futás 10.5 km 54:00 05:09 p/km Normál futás	5 Futás 7.1 km 35:48 05:03 p/km Normál futás	6 Futás 10.7 km 54:40 05:07 p/km Normál futás	40. hét 5 futás 38.5 km 3:15:48

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	21	165.8 km	13:58:00	21.4 km	1:45:06
Összesen	21	165.8 km	13:58:00	21.4 km	1:45:06

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	252	2019.1 km	172:34:14	21.4 km	1:48:26
Összesen	252	2019.1 km	172:34:14	21.400 km	1:48:26

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés