Edzéseim - 2019 - Edzésonline

olajos.csilla edzésnaplója

Edzésnapló

2019 június

2019 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 5 km 24:58 05:00 p/km Normál futás	2	3 Futás 6.3 km 31:16 04:58 p/km Normál futás	4 Futás 11.1 km 57:24 05:10 p/km Normál futás	5 Futás 6.2 km 31:01 05:00 p/km Normál futás	6 Futás 6.1 km 31:45 05:12 p/km Normál futás	7 Futás 5.6 km 28:54 05:10 p/km Normál futás	27. hét 6 futás 40.3 km 3:25:18
8	9 Futás 8.3 km 42:04 05:04 p/km Normál futás	10	11 Futás 12 km 1:01:57 05:10 p/km Normál futás	12 Futás 6.5 km 31:41 04:52 p/km Normál futás	13 Futás 6.5 km 31:41 04:52 p/km Normál futás	14 Futás 12 km 1:02:00 05:10 p/km Normál futás	28. hét 5 futás 45.3 km 3:49:23
15 Futás 12.6 km 1:05:00 05:10 p/km Normál futás	16	17 Futás 5 km 25:23 05:05 p/km Normál futás	18 Futás 13.2 km 1:08:45 05:13 p/km Laza futás	19 Futás 5 km 25:08 05:02 p/km Laza futás	20 Futás 9.3 km 46:00 04:57 p/km Normál futás	21 Futás 5 km 25:05 05:01 p/km Normál futás	29. hét 6 futás 50.1 km 4:15:21
22	23 Futás 13.6 km 1:12:00 05:18 p/km Normál futás	24	25 Futás 9 km 46:00 05:07 p/km Normál futás	26 Futás 8.4 km 42:09 05:01 p/km Normál futás	27 Futás 10 km 51:05 05:07 p/km Normál futás	28	30. hét 4 futás 41 km 3:31:14
29	30 Futás 12.3 km 1:05:02 05:17 p/km Normál futás	31	1 Futás 5 km 25:06 05:01 p/km Normál futás	2	3 Futás 6.2 km 31:08 05:01 p/km Normál futás	4 Futás 16 km 1:23:50 05:14 p/km Résztáv	31. hét 4 futás 39.5 km 3:25:06

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	22	189 km	16:06:18	13.6 km	1:12:00
Összesen	22	189 km	16:06:18	13.6 km	1:12:00

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	252	2019.1 km	172:34:14	21.4 km	1:48:26
Összesen	252	2019.1 km	172:34:14	21.400 km	1:48:26

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés