Edzéseim - 2020 - Edzésonline

ocsongi edzésnaplója

Edzésnapló

2020 július

2020 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28 Futás 11.61 km 59:52 05:09 p/km Normál futás	29	30 Futás 11.61 km 1:00:04 05:10 p/km Normál futás	31	1 Futás 17.11 km 1:54:06 06:40 p/km Normál futás	2	31. hét 3 futás 40.33 km 3:54:02
3	4	5 Futás 10.51 km 54:30 05:11 p/km Normál futás	6 Futás 10.51 km 55:12 05:15 p/km Normál futás	7	8 Futás 16.47 km 1:50:19 06:42 p/km Normál futás	9	32. hét 3 futás 37.49 km 3:40:01
10	11 Futás 12.03 km 1:02:51 05:13 p/km Normál futás	12 Bringázás 43.17 km 1:55:40 02:41 p/km Normál tekerés Futás 42.82 km 1:37:23 02:16 p/km Normál futás	13 Futás 15.11 km 1:15:48 05:01 p/km Normál futás	14	15	16 Futás 23.12 km 2:30:23 06:30 p/km Normál futás	33. hét 4 futás 93.08 km 6:26:25 1 bringázás 43.17 km 1:55:40
17	18 Futás 10.02 km 52:48 05:16 p/km Normál futás	19 Futás 10.02 km 53:04 05:18 p/km Normál futás	20	21 Futás 10.21 km 53:40 05:15 p/km Normál futás	22	23 Futás 10.12 km 53:08 05:15 p/km Normál futás	34. hét 4 futás 40.37 km 3:32:40
24	25	26 Futás 10.13 km 55:00 05:26 p/km Normál futás	27 Futás 10.51 km 55:10 05:15 p/km Normál futás	28	29 Futás 8.61 km 44:16 05:08 p/km Normál futás	30 Futás 13.21 km 1:23:06 06:17 p/km Normál futás	35. hét 4 futás 42.46 km 3:57:32
31	1 Futás 10.51 km 54:56 05:14 p/km Normál futás	2	3 Futás 10.52 km 54:51 05:13 p/km Normál futás	4	5	6 Futás 21.21 km 1:44:35 04:56 p/km Normál futás	36. hét 3 futás 42.24 km 3:34:22

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	230.51 km	19:30:44	42.82 km	2:30:23
Bringázás	1	43.17 km	1:55:40	43.17 km	1:55:40
Összesen	17	273.68 km	21:26:24	43.17 km	2:30:23

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	175	2246.13 km	213:11:35	42.82 km	2:58:09
Bringázás	5	239.06 km	10:42:40	81.6 km	3:36:21
Túra	3	71.28 km	13:03:45	25.68 km	4:51:59
Összesen	183	2556.47 km	236:58:00	81.600 km	4:51:59

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés