Edzéseim - 2020 - Edzésonline

nyesoe21 edzésnaplója

Edzésnapló

2020 június

2020 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30	1 Futás 14.01 km 1:18:53 05:38 p/km Normál futás	2 Futás 9.02 km 47:12 05:14 p/km Normál futás	3	4 Futás 15.26 km 1:22:53 05:26 p/km Normál futás	5 Futás 21.11 km 2:15:49 06:26 p/km Normál futás	27. hét 4 futás 59.4 km 5:44:47
6	7	8 Futás 6 km 35:13 05:52 p/km Normál futás	9 Futás 8 km 47:05 05:53 p/km Normál futás	10	11 Futás 9.01 km 50:55 05:39 p/km Normál futás	12 Futás 18.01 km 1:42:32 05:42 p/km Normál futás	28. hét 4 futás 41.02 km 3:55:45
13	14	15 Futás 10 km 56:58 05:42 p/km Normál futás	16	17 Futás 4.35 km 1:08:48 15:49 p/km Terepfutás	18	19	29. hét 2 futás 14.35 km 2:05:46
20 Futás 3.05 km 21:05 06:55 p/km Futógépes futás	21 Futás 12 km 1:17:06 06:26 p/km Normál futás	22 Futás 10 km 56:12 05:37 p/km Normál futás	23	24 Futás 8.5 km 44:56 05:17 p/km Normál futás	25 Futás 10 km 54:42 05:28 p/km Normál futás	26	30. hét 5 futás 43.55 km 4:14:01
27	28 Futás 2 km 11:30 05:45 p/km Terepfutás	29 Futás 8 km 41:49 05:14 p/km Normál futás	30 Futás 8 km 45:59 05:45 p/km Normál futás	31 Futás 2 km 11:56 05:58 p/km Normál futás Futás 7.01 km 38:33 05:30 p/km Normál futás	1	2 Futás 16 km 1:30:10 05:38 p/km Normál futás	31. hét 6 futás 43.01 km 3:59:57

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	185.33 km	18:30:06	21.11 km	2:15:49
Összesen	20	185.33 km	18:30:06	21.11 km	2:15:49

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	192	2161.38 km	205:51:03	42.33 km	3:49:20
Bringázás	1	25 km	2:36:05	25 km	2:36:05
Görkori	1	4 km	0:21:19	4 km	0:21:19
Egyéb	1	-	1:21:21	-	1:21:21
Összesen	195	2190.38 km	210:09:48	42.330 km	3:49:20

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés