Edzéseim - 2020 - Edzésonline

nyesoe21 edzésnaplója

Edzésnapló

2020 július

2020 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28 Futás 2 km 11:30 05:45 p/km Terepfutás	29 Futás 8 km 41:49 05:14 p/km Normál futás	30 Futás 8 km 45:59 05:45 p/km Normál futás	31 Futás 2 km 11:56 05:58 p/km Normál futás Futás 7.01 km 38:33 05:30 p/km Normál futás	1	2 Futás 16 km 1:30:10 05:38 p/km Normál futás	31. hét 6 futás 43.01 km 3:59:57
3	4 Futás 4 km 23:00 05:45 p/km Futógépes futás	5 Futás 6 km 34:39 05:47 p/km Normál futás	6 Futás 8 km 43:59 05:30 p/km Normál futás	7 Futás 10.01 km 52:36 05:15 p/km Normál futás	8	9	32. hét 4 futás 28.01 km 2:34:14
10	11	12 Futás 4.94 km 30:57 06:16 p/km Normál futás	13 Futás 6 km 35:18 05:53 p/km Normál futás	14 Futás 8.01 km 44:53 05:36 p/km Normál futás	15	16 Futás 12.51 km 1:14:33 05:58 p/km Normál futás Futás 2.6 km 20:27 07:52 p/km Normál futás	33. hét 5 futás 34.06 km 3:26:08
17	18 Futás 2.5 km 17:00 06:48 p/km Futógépes futás	19 Futás 12.01 km 1:07:41 05:38 p/km Normál futás	20 Futás 12.01 km 1:04:39 05:23 p/km Normál futás	21 Futás 16.14 km 1:39:02 06:08 p/km Normál futás	22	23 Futás 9 km 47:31 05:17 p/km Normál futás	34. hét 5 futás 51.66 km 4:55:53
24	25	26 Futás 10.07 km 56:09 05:35 p/km Normál futás	27 Futás 13 km 1:10:27 05:25 p/km Normál futás	28 Futás 10 km 53:54 05:23 p/km Normál futás	29	30 Futás 18 km 1:43:53 05:46 p/km Normál futás	35. hét 4 futás 51.07 km 4:44:23
31	1 Futás 4.67 km 28:26 06:05 p/km Futógépes futás	2 Futás 8 km 44:05 05:31 p/km Normál futás	3 Futás 11.02 km 58:36 05:19 p/km Normál futás	4	5 Futás 10.01 km 54:03 05:24 p/km Normál futás	6 Futás 16.01 km 1:30:28 05:39 p/km Normál futás	36. hét 5 futás 49.71 km 4:35:38

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	180.8 km	17:10:48	18 km	1:43:53
Összesen	19	180.8 km	17:10:48	18 km	1:43:53

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	192	2161.38 km	205:51:03	42.33 km	3:49:20
Bringázás	1	25 km	2:36:05	25 km	2:36:05
Görkori	1	4 km	0:21:19	4 km	0:21:19
Egyéb	1	-	1:21:21	-	1:21:21
Összesen	195	2190.38 km	210:09:48	42.330 km	3:49:20

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés