HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
26
10.01 km
56:44 05:40 p/km Normál futás |
27
|
28
8.01 km
45:33 05:41 p/km Normál futás |
29
|
30
12 km
1:06:04 05:30 p/km Normál futás |
31
|
1
15.02 km
1:22:01 05:28 p/km Normál futás |
44. hét
45.04 km
4:10:22 |
2
|
3
|
4
8.01 km
46:50 05:51 p/km Normál futás |
5
9.01 km
50:02 05:33 p/km Normál futás |
6
9.29 km
51:48 05:35 p/km Normál futás |
7
18 km
1:46:42 05:56 p/km Normál futás |
8
0.45 km
02:43 06:02 p/km Normál futás |
45. hét
44.76 km
4:18:05 |
9
|
10
|
11
10.01 km
56:33 05:39 p/km Normál futás |
12
12.04 km
1:04:37 05:22 p/km Normál futás |
13
9.77 km
1:02:12 06:22 p/km Normál futás
3.01 km
17:20 05:46 p/km Normál futás |
14
15 km
1:29:01 05:56 p/km Normál futás |
15
|
46. hét
49.83 km
4:49:43 |
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
47. hét
|
23
|
24
|
25
8 km
48:20 06:03 p/km Normál futás |
26
|
27
10 km
55:49 05:35 p/km Normál futás |
28
8.03 km
45:06 05:37 p/km Normál futás |
29
15 km
1:32:41 06:11 p/km Normál futás |
48. hét
41.03 km
4:01:56 |
30
|
1
|
2
10 km
1:00:42 06:04 p/km Normál futás |
3
|
4
8.01 km
41:00 05:07 p/km Normál futás |
5
|
6
18 km
1:55:00 06:23 p/km Normál futás |
49. hét
36.01 km
3:36:42 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
15 | 150.64 km | 14:31:45 |
18 km |
1:46:42 |
Összesen | 15 | 150.64 km | 14:31:45 |
18 km | 1:46:42 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
192 | 2161.38 km | 205:51:03 |
42.33 km |
3:49:20 |
Bringázás
|
1 | 25 km | 2:36:05 |
25 km |
2:36:05 |
Görkori
|
1 | 4 km | 0:21:19 |
4 km |
0:21:19 |
Egyéb
|
1 | - | 1:21:21 |
- | 1:21:21 |
Összesen | 195 | 2190.38 km | 210:09:48 |
42.330 km | 3:49:20 |