nyesoe21 12 km Futás 2020-10-30-n 10:10-kor

nyesoe21 futás

2020.10.30 Péntek, 10:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:04

Távolság

12 km Szint: 64 m

Tempó

05:30 p/km (10.90 km/h)

Pulzus

Átlag

166

Minimum

Maximum

194

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 64 m

Átlagos pulzus: 166 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:48	1	05:48	10.34	6	69	193	162
00:05:44	1	05:44	10.47	5	154	187	169
00:05:40	1	05:40	10.59	6	156	185	167
00:05:43	1	05:43	10.50	6	155	179	164
00:04:45	1	04:45	12.63	6	162	194	181
00:05:20	1	05:20	11.25	6	150	184	168
00:05:19	1	05:19	11.29	6	153	185	168
00:05:28	1	05:28	10.98	6	153	186	172
00:05:33	1	05:33	10.81	6	154	170	161
00:05:33	1	05:33	10.81	5	157	174	164
00:05:39	1	05:39	10.62	6	155	179	166
00:05:32	1	05:32	10.84	2	146	169	159

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.