monza98 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
|
2
8.21 km
47:03 05:44 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
12.16 km
1:12:10 05:56 p/km Normál futás |
14. hét
20.37 km
1:59:13 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
8.04 km
47:04 05:51 p/km Normál futás |
11
|
12
|
15. hét
8.04 km
0:47:04 |
|
13
|
14
7.71 km
43:19 05:37 p/km Normál futás |
15
|
16
6.93 km
38:48 05:36 p/km Normál futás
6.93 km
38:48 05:36 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
|
16. hét
21.57 km
2:00:55 |
|
20
|
21
8.01 km
48:01 06:00 p/km Normál futás |
22
|
23
|
24
8.19 km
47:26 05:47 p/km Normál futás |
25
|
26
|
17. hét
16.2 km
1:35:27 |
|
27
10.84 km
59:30 05:29 p/km Normál futás |
28
|
29
8.4 km
46:08 05:30 p/km Normál futás |
30
|
1
|
2
|
3
|
18. hét
19.24 km
1:45:38 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 85.42 km | 8:08:17 |
12.16 km |
1:12:10 |
| Összesen | 10 | 85.42 km | 8:08:17 |
12.16 km | 1:12:10 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
55 | 693.86 km | 67:15:11 |
17.57 km |
2:01:59 |
|
Túra
|
3 | 17.16 km | 4:55:51 |
9.76 km |
2:23:04 |
|
Jóga
|
5 | - | 7:00:00 |
- | 1:30:00 |
| Összesen | 63 | 711.02 km | 79:11:02 |
17.570 km | 2:23:04 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
