monza98 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
16.11 km
1:33:52 05:50 p/km Normál futás |
29
|
1
|
9. hét
16.11 km
1:33:52 |
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
13.63 km
1:22:02 06:01 p/km Normál futás |
7
|
8
|
10. hét
13.63 km
1:22:02 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
16.59 km
1:31:41 05:32 p/km Normál futás |
14
|
15
|
11. hét
16.59 km
1:31:41 |
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
12. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
8.06 km
48:17 05:59 p/km Normál futás |
29
|
13. hét
8.06 km
0:48:17 |
|
30
|
31
|
1
|
2
8.21 km
47:03 05:44 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
12.16 km
1:12:10 05:56 p/km Normál futás |
14. hét
20.37 km
1:59:13 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 38.28 km | 3:42:00 |
16.59 km |
1:31:41 |
| Összesen | 3 | 38.28 km | 3:42:00 |
16.59 km | 1:31:41 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
55 | 693.86 km | 67:15:11 |
17.57 km |
2:01:59 |
|
Túra
|
3 | 17.16 km | 4:55:51 |
9.76 km |
2:23:04 |
|
Jóga
|
5 | - | 7:00:00 |
- | 1:30:00 |
| Összesen | 63 | 711.02 km | 79:11:02 |
17.570 km | 2:23:04 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
