Edzéseim - 2020 - Edzésonline

mkr7007 edzésnaplója

Edzésnapló

2020 Április

2020 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Futás 12.8 km 1:10:55 05:32 p/km Normál futás	28 Futás 13.44 km 1:21:28 06:04 p/km Normál futás Jóga 1:32:51 Jógázás	29 Futás 9.45 km 54:37 05:47 p/km Normál futás	30 Futás 13.15 km 1:15:30 05:44 p/km Normál futás Egyéb 36:44 Edzés Jóga 1:14:55 Jógázás	1 Egyéb 47:15 Edzés	2 Futás 7.04 km 41:51 05:57 p/km Normál futás	3 Futás 19.64 km 2:00:54 06:09 p/km Normál futás	18. hét 6 futás 75.52 km 7:25:15 2 jóga 2:47:46 2 egyéb 1:23:59
4 Futás 9.3 km 1:01:02 06:34 p/km Normál futás	5 Futás 12.65 km 1:11:58 05:41 p/km Normál futás Egyéb 39:31 Edzés	6 Futás 9.16 km 53:58 05:53 p/km Normál futás Egyéb 1:11:20 Edzés	7 Futás 15.04 km 1:30:55 06:03 p/km Normál futás Jóga 38:07 Jógázás	8 Egyéb 1:06:50 Edzés	9 Futás 8.28 km 50:12 06:04 p/km Normál futás	10 Futás 25.02 km 2:33:30 06:08 p/km Normál futás	19. hét 6 futás 79.45 km 8:01:35 3 egyéb 12.24 km 2:57:41 1 jóga 0:38:07
11 Futás 9.82 km 1:01:18 06:15 p/km Normál futás	12 Futás 12.83 km 1:10:23 05:29 p/km Normál futás Jóga 1:08:05 Jógázás	13	14 Futás 15.05 km 1:30:28 06:01 p/km Normál futás	15 Futás 14.14 km 1:22:58 05:52 p/km Normál futás	16 Futás 5.69 km 31:19 05:30 p/km Normál futás	17 Futás 25.26 km 2:30:11 05:57 p/km Normál futás	20. hét 6 futás 82.79 km 8:06:37 1 jóga 1:08:05
18	19 Futás 8.5 km 50:38 05:57 p/km Normál futás Egyéb 1:00:06 Edzés	20 Futás 5.5 km 32:30 05:55 p/km Normál futás	21 Futás 20.78 km 2:23:57 06:56 p/km Normál futás	22	23 Futás 7.12 km 40:57 05:45 p/km Normál futás	24 Futás 10.25 km 1:01:35 06:00 p/km Normál futás	21. hét 5 futás 52.15 km 5:29:37 1 egyéb 1:00:06
25	26 Futás 7.14 km 41:09 05:46 p/km Normál futás Egyéb 1:12:40 Edzés	27 Futás 5.74 km 32:03 05:35 p/km Normál futás	28 Futás 7.11 km 40:52 05:45 p/km Normál futás	29	30 Futás 3.5 km 24:48 07:05 p/km Normál futás	31 Futás 19.89 km 2:03:32 06:13 p/km Normál futás	22. hét 5 futás 43.38 km 4:22:24 1 egyéb 1:12:40

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	24	284.45 km	28:42:58	25.26 km	2:33:30
Jóga	2	-	1:46:12	-	1:08:05
Egyéb	6	-	5:57:42	-	1:12:40
Összesen	32	296.69 km	36:26:52	25.26 km	2:33:30

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	286	3208.67 km	344:12:20	127.5 km	16:20:05
Bringázás	6	7.6 km	5:48:20	7.6 km	1:10:51
Túra	4	25.06 km	7:08:38	13.74 km	4:21:09
Jóga	4	-	4:33:58	-	1:32:51
Erősport	16	0 kg	28:34:18	0 kg	2:25:56
Egyéb	62	-	80:49:09	-	2:41:02
Összesen	378	3270.63 km	471:06:43	127.500 km	16:20:05

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés