Edzéseim - 2020 - Edzésonline

mkr7007 edzésnaplója

Edzésnapló

2020 május

2020 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2 Futás 15.49 km 1:32:01 05:56 p/km Normál futás	3 Futás 14.17 km 1:20:08 05:39 p/km Normál futás Egyéb 1:10:07 Edzés	4 Futás 10.57 km 1:01:37 05:50 p/km Normál futás Egyéb 2:13:58 Edzés	5 Futás 7.52 km 45:31 06:03 p/km Normál futás	6 Futás 5.1 km 35:45 07:01 p/km Normál futás Futás 10.69 km 1:08:14 06:23 p/km Normál futás	7 Futás 30.12 km 3:03:59 06:07 p/km Normál futás	23. hét 7 futás 93.66 km 9:27:15 2 egyéb 3:24:05
8	9 Futás 15.34 km 1:30:21 05:53 p/km Normál futás	10 Futás 14.92 km 1:21:06 05:26 p/km Normál futás Egyéb 2:20:19 Edzés	11 Futás 12.75 km 1:14:49 05:52 p/km Normál futás Egyéb 27:29 Edzés	12 Futás 8.61 km 51:09 05:56 p/km Normál futás	13 Futás 6.52 km 45:38 07:00 p/km Normál futás	14 Futás 42.33 km 4:20:41 06:10 p/km Normál futás	24. hét 6 futás 100.47 km 10:03:44 2 egyéb 2:47:48
15	16 Futás 14.19 km 1:20:28 05:40 p/km Normál futás	17 Futás 16.84 km 1:31:15 05:25 p/km Normál futás	18 Futás 10.51 km 1:01:14 05:50 p/km Normál futás Egyéb 1:53:08 Edzés	19	20 Futás 16.06 km 1:31:22 05:41 p/km Normál futás Futás 6.35 km 44:50 07:04 p/km Normál futás	21 Futás 30.6 km 3:00:03 05:53 p/km Normál futás	25. hét 6 futás 94.55 km 9:09:12 1 egyéb 1:53:08
22	23 Egyéb 1:21:30 Edzés Futás 12.13 km 1:10:41 05:50 p/km Normál futás	24 Egyéb 2:18:20 Edzés Futás 7.27 km 42:06 05:47 p/km Normál futás	25 Futás 10.42 km 1:00:12 05:47 p/km Normál futás	26	27 Futás 8.04 km 56:58 07:05 p/km Normál futás	28 Futás 10.49 km 1:02:54 06:00 p/km Normál futás	26. hét 2 egyéb 3:39:50 5 futás 48.35 km 4:52:51
29 Futás 5.39 km 31:18 05:48 p/km Normál futás	30 Futás 8.68 km 50:25 05:49 p/km Normál futás	1 Futás 7.28 km 40:58 05:38 p/km Normál futás	2	3 Futás 3.24 km 20:04 06:12 p/km Normál futás	4 Futás 127.5 km 16:20:05 07:41 p/km Normál futás	5	27. hét 5 futás 152.09 km 18:42:50

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	26	351.1 km	34:54:45	42.33 km	4:20:41
Egyéb	7	-	11:44:51	-	2:20:19
Összesen	33	351.1 km	46:39:36	42.33 km	4:20:41

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	286	3208.67 km	344:12:20	127.5 km	16:20:05
Bringázás	6	7.6 km	5:48:20	7.6 km	1:10:51
Túra	4	25.06 km	7:08:38	13.74 km	4:21:09
Jóga	4	-	4:33:58	-	1:32:51
Erősport	16	0 kg	28:34:18	0 kg	2:25:56
Egyéb	62	-	80:49:09	-	2:41:02
Összesen	378	3270.63 km	471:06:43	127.500 km	16:20:05

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés