Edzéseim - 2020 - Edzésonline

midnightmover edzésnaplója

Edzésnapló

2020 január

2020 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28 Futás 14.4 km 1:10:24 04:53 p/km Futógépes futás	29	30 Futás 12.57 km 1:05:00 05:10 p/km Futógépes futás	31	1	2 Futás 16.67 km 1:28:39 05:19 p/km Normál futás	5. hét 3 futás 43.64 km 3:44:03
3	4 Futás 15.21 km 1:22:07 05:24 p/km Futógépes futás	5 Futás 12.62 km 1:02:26 04:57 p/km Futógépes futás	6 Futás 15.11 km 1:12:22 04:47 p/km Futógépes futás	7 Futás 13.13 km 1:05:35 05:00 p/km Futógépes futás	8 Futás 13.22 km 1:04:22 04:52 p/km Futógépes futás	9 Futás 16.72 km 1:25:42 05:08 p/km Futógépes futás	6. hét 6 futás 86.01 km 7:12:34
10	11 Futás 17.55 km 1:25:43 04:53 p/km Futógépes futás	12 Futás 12.31 km 1:17:21 06:17 p/km Laza futás	13 Futás 15.32 km 1:14:22 04:51 p/km Futógépes futás	14 Futás 15.05 km 1:12:28 04:49 p/km Futógépes futás	15	16 Futás 14.32 km 1:17:30 05:25 p/km Normál futás	7. hét 5 futás 74.55 km 6:27:24
17	18 Futás 13.85 km 1:12:58 05:16 p/km Normál futás	19 Futás 16.47 km 1:30:17 05:29 p/km Normál futás	20	21 Futás 5.85 km 32:35 05:34 p/km Normál futás	22	23	8. hét 3 futás 36.17 km 3:15:50
24	25 Futás 12.09 km 1:12:42 06:01 p/km Normál futás	26 Futás 10.85 km 1:06:27 06:07 p/km Laza futás	27 Futás 5 km 21:16 04:15 p/km Tempó futás	28 Futás 9.57 km 54:18 05:40 p/km Normál futás	29	1	9. hét 4 futás 37.51 km 3:34:43

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	250.91 km	21:59:10	17.55 km	1:30:17
Összesen	19	250.91 km	21:59:10	17.55 km	1:30:17

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	265	4187.45 km	380:08:24	95.47 km	9:37:19
Úszás	1	0.1 km	0:07:39	0.1 km	0:07:39
Bringázás	6	205.79 km	8:16:40	56.57 km	2:20:29
Jóga	41	-	11:20:25	-	0:33:05
Egyéb	3	-	0:56:09	-	0:20:23
Összesen	316	4393.34 km	400:49:17	95.470 km	9:37:19

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés