Edzéseim - 2021 - Edzésonline

mgnes edzésnaplója

Edzésnapló

2021 március

2021 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30 Jóga 36:44 Jógázás Futás 8.34 km 48:35 05:50 p/km Normál futás	31	1 Egyéb 00:00 Edzés Futás 12.51 km 1:12:42 05:49 p/km Normál futás	2 Futás 11.14 km 1:05:35 05:53 p/km Normál futás	3 Egyéb 1:45:02 Edzés	4 Futás 11.5 km 1:06:09 05:45 p/km Normál futás	13. hét 1 jóga 5.39 km 0:36:44 4 futás 43.49 km 4:13:01 2 egyéb 1:45:02
5 Futás 15.01 km 1:28:17 05:53 p/km Normál futás	6 Jóga 1:21:37 Jógázás Futás 9.46 km 55:09 05:50 p/km Normál futás	7	8 Jóga 49:43 Jógázás	9 Túra 10.05 km 1:40:03 09:57 p/km Séta	10 Futás 11.3 km 1:07:44 06:00 p/km Normál futás	11 Futás 16.2 km 1:38:28 06:05 p/km Normál futás	14. hét 4 futás 51.97 km 5:09:38 2 jóga 10.52 km 2:11:20 1 túra 10.05 km 1:40:03
12 Futás 9 km 55:10 06:08 p/km Normál futás	13 Jóga 1:20:51 Jógázás	14 Futás 12.9 km 1:18:31 06:05 p/km Normál futás	15 Futás 9.6 km 1:18:43 08:12 p/km Normál futás Jóga 1:35:51 Jógázás	16	17	18 Futás 14.31 km 1:26:49 06:04 p/km Normál futás	15. hét 4 futás 45.81 km 4:59:13 2 jóga 10.07 km 2:56:42
19 Futás 18.18 km 1:53:50 06:16 p/km Normál futás	20 Jóga 45:41 Jógázás	21 Futás 8.03 km 49:21 06:09 p/km Normál futás Futás 8.03 km 49:21 06:09 p/km Normál futás Futás 8.03 km 49:21 06:09 p/km Normál futás Futás 11.02 km 1:07:33 06:08 p/km Normál futás	22 Jóga 28:36 Jógázás	23	24 Túra 10.08 km 1:45:23 10:27 p/km Séta	25 Futás 12.15 km 1:18:03 06:25 p/km Normál futás	16. hét 6 futás 65.44 km 6:47:29 2 jóga 20.16 km 1:14:17 1 túra 10.08 km 1:45:23
26 Egyéb 1:04:01 Edzés	27 Jóga 1:26:24 Jógázás Futás 16.05 km 1:35:52 05:58 p/km Normál futás	28	29 Egyéb 1:07:07 Edzés Jóga 59:21 Jógázás	30	1	2 Egyéb 1:24:12 Edzés	17. hét 3 egyéb 3:35:20 2 jóga 13.16 km 2:25:45 1 futás 16.05 km 1:35:52

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	214.42 km	21:56:38	18.18 km	1:53:50
Túra	2	20.13 km	3:25:26	10.08 km	1:45:23
Jóga	8	-	8:48:04	-	1:35:51
Egyéb	4	-	3:56:10	-	1:45:02
Összesen	32	288.46 km	38:06:18	18.18 km	1:53:50

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	227	3088.07 km	291:02:38	42.3 km	3:42:34
Túra	30	214.13 km	36:02:06	15.79 km	2:40:57
Jóga	105	-	119:28:00	-	2:15:30
Erősport	3	0 kg	2:20:14	0 kg	0:53:45
Vizisport	2	8.55 km	2:06:00	4.55 km	1:04:23
Egyéb	60	-	75:03:01	-	6:16:30
Összesen	427	3926.05 km	526:01:59	75.640 km	6:16:30

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés