maraton201011 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
80.91 km
2:48:15 02:05 p/km Normál tekerés |
4
80.9 km
2:42:17 02:00 p/km Normál tekerés |
40. hét
161.81 km
5:30:32 |
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
113.11 km
3:47:33 02:01 p/km Normál tekerés |
11
80.91 km
2:45:28 02:03 p/km Normál tekerés |
41. hét
194.02 km
6:33:01 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
70.48 km
2:26:21 02:05 p/km Normál tekerés |
18
79.83 km
2:48:15 02:06 p/km Normál tekerés |
42. hét
150.31 km
5:14:36 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
7.83 km
2:10:51 16:43 p/km Séta |
24
|
25
|
43. hét
7.83 km
2:10:51 |
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
44. hét
|
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
6 | 506.14 km | 17:18:09 |
113.11 km |
3:47:33 |
|
Túra
|
1 | 7.83 km | 2:10:51 |
7.83 km |
2:10:51 |
| Összesen | 7 | 513.97 km | 19:29:00 |
113.11 km | 3:47:33 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
20 | 254.94 km | 22:07:39 |
108.73 km |
3:59:00 |
|
Bringázás
|
66 | 4854.07 km | 175:52:38 |
113.11 km |
4:15:11 |
|
Túra
|
5 | 52.01 km | 9:03:52 |
16.14 km |
2:39:25 |
| Összesen | 91 | 5161.02 km | 207:04:09 |
113.110 km | 4:15:11 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
