Edzéseim - 2019 - Edzésonline

makkne.timea edzésnaplója

Edzésnapló

2019 március

2019 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 10.01 km 1:02:05 06:12 p/km Normál futás	2	3	4	5	6 Úszás 0 km 32:39 00:00 p/km Vegyes úszás	7 Futás 28.9 km 2:55:59 06:05 p/km Normál futás	14. hét 2 futás 38.91 km 3:58:04 1 Úszás 0:32:39
8	9	10 Futás 7 km 40:00 05:43 p/km Normál futás Futás 0.29 km 01:41 05:48 p/km Normál futás	11	12	13 Futás 13.08 km 1:33:11 07:07 p/km Normál futás	14	15. hét 3 futás 20.37 km 2:14:52
15 Futás 10.88 km 1:09:44 06:25 p/km Normál futás	16	17 Futás 7.62 km 45:42 06:00 p/km Normál futás	18	19	20	21	16. hét 2 futás 18.5 km 1:55:26
22	23 Futás 6.56 km 45:00 06:52 p/km Normál futás Futás 6.56 km 45:04 06:52 p/km Normál futás	24	25 Futás 8.87 km 54:00 06:05 p/km Normál futás	26	27 Futás 25.02 km 2:40:22 06:25 p/km Normál futás	28 Futás 17.66 km 1:54:38 06:29 p/km Normál futás	17. hét 5 futás 64.67 km 6:59:04
29	30 Futás 10.39 km 59:04 05:41 p/km Normál futás	1 Egyéb 18:26 Edzés	2 Futás 11.18 km 1:11:23 06:23 p/km Normál futás	3 Futás 10.45 km 1:10:02 06:42 p/km Normál futás	4	5 Futás 4.3 km 30:01 06:59 p/km Normál futás Futás 16.98 km 1:55:06 06:47 p/km Normál futás	18. hét 5 futás 53.3 km 5:45:36 1 egyéb 0:18:26

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	152.84 km	16:06:30	28.9 km	2:55:59
Úszás	1	0 km	0:32:39	0 km	0:32:39
Összesen	14	152.84 km	16:39:09	28.9 km	2:55:59

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	144	1756.36 km	182:36:31	42.55 km	4:13:03
Úszás	5	20.46 km	4:36:50	17.5 km	1:40:22
Bringázás	13	297.39 km	20:37:18	50.89 km	3:07:47
Túra	7	20.65 km	6:52:31	5.47 km	1:44:33
Erősport	5	0 kg	4:05:46	0 kg	1:18:13
Egyéb	2	-	1:17:20	-	0:58:54
Összesen	176	2117.15 km	220:06:16	50.890 km	4:13:03

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés