Edzéseim - 2019 - Edzésonline

makkne.timea edzésnaplója

Edzésnapló

2019 Április

2019 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30 Futás 10.39 km 59:04 05:41 p/km Normál futás	1 Egyéb 18:26 Edzés	2 Futás 11.18 km 1:11:23 06:23 p/km Normál futás	3 Futás 10.45 km 1:10:02 06:42 p/km Normál futás	4	5 Futás 4.3 km 30:01 06:59 p/km Normál futás Futás 16.98 km 1:55:06 06:47 p/km Normál futás	18. hét 5 futás 53.3 km 5:45:36 1 egyéb 0:18:26
6	7 Futás 8.86 km 51:50 05:51 p/km Normál futás	8	9 Futás 6.47 km 39:40 06:08 p/km Normál futás	10	11 Futás 28.51 km 2:54:11 06:07 p/km Normál futás	12 Futás 18 km 1:53:40 06:19 p/km Normál futás	19. hét 4 futás 61.84 km 6:19:21
13	14 Futás 8.74 km 54:54 06:17 p/km Normál futás	15 Futás 6.69 km 39:24 05:53 p/km Normál futás	16	17 Futás 10.07 km 1:04:30 06:24 p/km Normál futás	18	19 Futás 16.65 km 1:45:16 06:19 p/km Normál futás	20. hét 4 futás 42.15 km 4:24:04
20 Futás 9.75 km 59:47 06:08 p/km Normál futás	21	22 Futás 13.39 km 1:16:27 05:43 p/km Normál futás	23	24 Futás 10.02 km 1:00:26 06:02 p/km Normál futás	25	26 Futás 24.72 km 2:30:55 06:06 p/km Normál futás	21. hét 4 futás 57.88 km 5:47:35
27	28 Futás 7.16 km 45:20 06:20 p/km Normál futás	29 Futás 9.35 km 53:13 05:41 p/km Normál futás	30	31	1 Futás 6.8 km 40:25 05:57 p/km Normál futás	2 Futás 15.15 km 1:34:27 06:14 p/km Normál futás	22. hét 4 futás 38.46 km 3:53:25

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	221.29 km	22:56:05	28.51 km	2:54:11
Egyéb	1	-	0:18:26	-	0:18:26
Összesen	19	221.29 km	23:14:31	28.51 km	2:54:11

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	144	1756.36 km	182:36:31	42.55 km	4:13:03
Úszás	5	20.46 km	4:36:50	17.5 km	1:40:22
Bringázás	13	297.39 km	20:37:18	50.89 km	3:07:47
Túra	7	20.65 km	6:52:31	5.47 km	1:44:33
Erősport	5	0 kg	4:05:46	0 kg	1:18:13
Egyéb	2	-	1:17:20	-	0:58:54
Összesen	176	2117.15 km	220:06:16	50.890 km	4:13:03

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés