Edzéseim - 2020 - Edzésonline

lantosn edzésnaplója

Edzésnapló

2020 szeptember

2020 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28	29 Egyéb 1:04:34 Edzés Futás 5.1 km 26:32 05:12 p/km Normál futás Egyéb 02:56 Edzés	30 Egyéb 53:53 Edzés Futás 10.02 km 53:53 05:23 p/km Normál futás Egyéb 29:55 Edzés	1	2	3 Egyéb 1:05:53 Edzés Futás 12.53 km 1:05:53 05:15 p/km Normál futás Egyéb 07:09 Edzés	4 Futás 17.74 km 1:36:44 05:27 p/km Normál futás Futás 15.59 km 1:28:19 05:40 p/km Normál futás Futás 12.43 km 1:10:36 05:41 p/km Normál futás	40. hét 6 egyéb 28.29 km 3:44:20 6 futás 73.41 km 6:41:57
5	6 Egyéb 03:53 Edzés Futás 5.02 km 27:13 05:25 p/km Normál futás Egyéb 27:13 Edzés	7	8 Egyéb 1:04:41 Edzés	9 Egyéb 04:38 Edzés Futás 10.01 km 54:54 05:29 p/km Normál futás Egyéb 06:21 Edzés	10 Egyéb 02:45 Edzés Futás 4.05 km 21:50 05:23 p/km Normál futás	11 Egyéb 14:11 Edzés Egyéb 14:11 Edzés Futás 42.19 km 3:55:00 05:34 p/km Normál futás Egyéb 11:33 Edzés	41. hét 9 egyéb 5.02 km 2:29:26 4 futás 61.27 km 5:38:57
12	13	14 Egyéb 1:01:36 Edzés	15 Egyéb 05:04 Edzés Futás 10.03 km 54:27 05:26 p/km Normál futás Egyéb 54:27 Edzés	16	17 Egyéb 39:50 Edzés Futás 21.25 km 1:57:24 05:31 p/km Normál futás Egyéb 05:40 Edzés Egyéb 05:40 Edzés	18 Egyéb 1:04:27 Edzés	42. hét 7 egyéb 18.6 km 3:56:44 2 futás 31.28 km 2:51:51
19 Egyéb 03:39 Edzés Futás 5.05 km 26:37 05:16 p/km Normál futás Egyéb 06:35 Edzés	20 Egyéb 1:06:31 Edzés	21 Egyéb 01:57 Edzés Futás 10.04 km 53:04 05:17 p/km Normál futás Egyéb 04:40 Edzés	22	23 Futás 21.02 km 1:45:37 05:01 p/km Normál futás Egyéb 2:00:42 Edzés	24	25	43. hét 6 egyéb 20.25 km 3:24:04 3 futás 36.11 km 3:05:18
26	27 Egyéb 03:57 Edzés Futás 5.02 km 26:22 05:15 p/km Normál futás Egyéb 09:11 Edzés	28 Egyéb 1:02:01 Edzés	29 Egyéb 03:09 Edzés Futás 10.02 km 50:41 05:03 p/km Normál futás Egyéb 06:36 Edzés	30 Egyéb 03:48 Edzés Futás 5.03 km 26:36 05:17 p/km Normál futás Egyéb 05:49 Edzés	31 Egyéb 13:15 Edzés Futás 21.13 km 1:45:11 04:59 p/km Normál futás Egyéb 12:03 Edzés	1 Túra 5.45 km 1:49:38 20:07 p/km Séta	44. hét 9 egyéb 1:59:49 4 futás 41.2 km 3:28:50 1 túra 5.45 km 1:49:38

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	228.15 km	20:26:28	42.19 km	3:55:00
Egyéb	33	-	13:03:05	-	2:00:42
Összesen	50	284.55 km	33:29:33	42.19 km	3:55:00

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	131	1555.69 km	157:09:20	42.2 km	4:56:35
Túra	4	11.46 km	3:28:23	5.45 km	1:49:38
Egyéb	102	-	47:45:50	-	2:00:42
Összesen	237	1811.18 km	208:23:33	42.200 km	4:56:35

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés