Edzéseim - 2020 - Edzésonline

lantosn edzésnaplója

Edzésnapló

2020 október

2020 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27 Egyéb 03:57 Edzés Futás 5.02 km 26:22 05:15 p/km Normál futás Egyéb 09:11 Edzés	28 Egyéb 1:02:01 Edzés	29 Egyéb 03:09 Edzés Futás 10.02 km 50:41 05:03 p/km Normál futás Egyéb 06:36 Edzés	30 Egyéb 03:48 Edzés Futás 5.03 km 26:36 05:17 p/km Normál futás Egyéb 05:49 Edzés	31 Egyéb 13:15 Edzés Futás 21.13 km 1:45:11 04:59 p/km Normál futás Egyéb 12:03 Edzés	1 Túra 5.45 km 1:49:38 20:07 p/km Séta	44. hét 9 egyéb 1:59:49 4 futás 41.2 km 3:28:50 1 túra 5.45 km 1:49:38
2	3	4 Egyéb 1:05:50 Edzés	5	6	7 Egyéb 06:04 Edzés Futás 15.3 km 1:20:51 05:17 p/km Normál futás Egyéb 05:51 Edzés Túra 2.15 km 47:24 22:03 p/km Séta Egyéb 1:06:11 Edzés	8	45. hét 4 egyéb 2:23:56 1 futás 15.3 km 1:20:51 1 túra 2.15 km 0:47:24
9	10	11 Egyéb 03:54 Edzés Futás 10.02 km 54:20 05:25 p/km Normál futás Egyéb 08:33 Edzés Egyéb 1:07:52 Edzés	12 Egyéb 26:42 Edzés Futás 5.02 km 26:42 05:19 p/km Normál futás Egyéb 09:00 Edzés	13	14 Egyéb 02:40 Edzés Futás 25.53 km 3:21:56 07:55 p/km Normál futás Egyéb 07:03 Edzés	15	46. hét 7 egyéb 5.02 km 2:05:44 3 futás 40.57 km 4:42:58
16	17 Egyéb 06:54 Edzés Futás 21.37 km 1:52:12 05:15 p/km Normál futás Egyéb 06:15 Edzés	18	19 Egyéb 04:25 Edzés Futás 5.01 km 27:15 05:26 p/km Normál futás Egyéb 1:31:26 Edzés Egyéb 1:02:26 Edzés	20	21	22 Túra 0.91 km 16:18 17:55 p/km Séta	47. hét 5 egyéb 15.01 km 2:51:26 2 futás 26.38 km 2:19:27 1 túra 0.91 km 0:16:18
23 Egyéb 1:11:13 Edzés	24	25 Egyéb 03:43 Edzés Futás 10.06 km 57:58 05:46 p/km Normál futás Egyéb 01:47 Edzés	26 Egyéb 1:06:47 Edzés Futás 5.02 km 25:37 05:06 p/km Normál futás Egyéb 25:37 Edzés	27 Egyéb 03:34 Edzés Futás 29.31 km 3:22:45 06:55 p/km Normál futás	28	29	48. hét 6 egyéb 5.02 km 2:52:41 3 futás 44.39 km 4:46:20
30	1 Egyéb 1:08:04 Edzés	2 Egyéb 57:43 Edzés Futás 10.51 km 57:43 05:29 p/km Normál futás Egyéb 09:02 Edzés	3	4 Egyéb 1:08:43 Edzés Futás 5.02 km 27:33 05:29 p/km Normál futás	5 Egyéb 07:56 Edzés Futás 21.91 km 2:52:05 07:51 p/km Normál futás Egyéb 20:04 Edzés	6	49. hét 6 egyéb 25.25 km 3:51:32 3 futás 37.44 km 4:17:21

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	9	126.64 km	13:09:36	29.31 km	3:22:45
Túra	3	8.51 km	2:53:20	5.45 km	1:49:38
Egyéb	22	-	10:13:47	-	1:31:26
Összesen	34	160.2 km	26:16:43	29.31 km	3:22:45

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	131	1555.69 km	157:09:20	42.2 km	4:56:35
Túra	4	11.46 km	3:28:23	5.45 km	1:49:38
Egyéb	102	-	47:45:50	-	2:00:42
Összesen	237	1811.18 km	208:23:33	42.200 km	4:56:35

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés