Edzéseim - 2020 - Edzésonline

lakmarcsa edzésnaplója

Edzésnapló

2020 Április

2020 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Bringázás 13.9 km 55:50 04:01 p/km Normál tekerés	28	29 Futás 10 km 1:00:22 06:02 p/km Normál futás Egyéb 28:55 Edzés	30 Futás 14.99 km 1:40:59 06:44 p/km Normál futás	1 Futás 4.17 km 29:31 07:05 p/km Normál futás Egyéb 29:31 Edzés	2 Futás 13.42 km 1:28:43 06:37 p/km Normál futás	3 Futás 20.03 km 2:23:41 07:10 p/km Normál futás	18. hét 1 bringázás 13.9 km 0:55:50 5 futás 62.61 km 7:03:16 2 egyéb 4.17 km 0:58:26
4	5 Futás 13 km 1:21:24 06:16 p/km Normál futás	6 Futás 10 km 1:02:05 06:13 p/km Normál futás Egyéb 1:17:27 Edzés	7 Futás 6.57 km 39:56 06:05 p/km Normál futás	8	9 Futás 26.39 km 2:56:23 06:41 p/km Normál futás	10	19. hét 4 futás 55.96 km 5:59:48 1 egyéb 1:17:27
11 Egyéb 47:38 Edzés	12 Futás 9.21 km 59:50 06:30 p/km Normál futás	13 Egyéb 1:08:58 Edzés	14 Futás 6.25 km 39:59 06:24 p/km Normál futás Futás 6.25 km 39:59 06:24 p/km Normál futás	15 Futás 16.22 km 1:51:28 06:52 p/km Normál futás	16	17	20. hét 2 egyéb 1:56:36 4 futás 37.93 km 4:11:16
18 Futás 9.99 km 1:02:13 06:14 p/km Normál futás	19	20 Egyéb 1:25:57 Edzés	21 Bringázás 17 km 56:10 03:18 p/km Normál tekerés Futás 17.24 km 1:49:23 06:21 p/km Normál futás	22 Futás 8.85 km 59:45 06:45 p/km Normál futás Bringázás 16.94 km 1:05:23 03:52 p/km Normál tekerés Egyéb 19:26 Edzés	23 Futás 22.15 km 2:26:12 06:36 p/km Normál futás	24 Futás 9 km 1:01:34 06:50 p/km Normál futás Egyéb 27:55 Edzés	21. hét 5 futás 67.23 km 7:19:07 3 egyéb 2:13:18 2 bringázás 33.94 km 2:01:33
25 Futás 11.49 km 1:09:51 06:05 p/km Normál futás	26 Futás 5.63 km 39:52 07:05 p/km Normál futás Egyéb 56:11 Edzés	27 Bringázás 16.98 km 51:55 03:03 p/km Normál tekerés Egyéb 1:10:06 Edzés	28 Futás 19.49 km 2:00:00 06:09 p/km Normál futás	29	30 Futás 9.61 km 59:52 06:14 p/km Normál futás	31 Futás 18.73 km 2:36:45 08:22 p/km Normál futás	22. hét 5 futás 64.95 km 7:26:20 2 egyéb 2:06:17 1 bringázás 16.98 km 0:51:55

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	21	263.69 km	29:18:26	26.39 km	2:56:23
Bringázás	3	50.92 km	2:53:28	17 km	1:05:23
Egyéb	9	-	8:03:09	-	1:25:57
Összesen	33	318.78 km	40:15:03	26.39 km	2:56:23

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	205	2413.23 km	267:35:21	117.01 km	15:10:12
Bringázás	26	204.59 km	23:00:30	23.07 km	1:42:12
Egyéb	90	-	77:39:50	-	2:39:59
Összesen	321	2863.17 km	368:15:41	117.010 km	15:10:12

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés