Edzéseim - 2020 - Edzésonline

lakmarcsa edzésnaplója

Edzésnapló

2020 szeptember

2020 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Futás 9 km 59:43 06:38 p/km Normál futás	29	30	1	2 Futás 117.01 km 15:10:12 07:47 p/km Normál futás	3	4	40. hét 2 futás 126.01 km 16:09:55
5	6	7	8	9	10 Futás 9 km 49:33 05:30 p/km Normál futás	11	41. hét 1 futás 9 km 0:49:33
12 Futás 6.38 km 40:04 06:17 p/km Normál futás Egyéb 39:50 Edzés	13 Futás 6.01 km 39:53 06:38 p/km Normál futás Egyéb 39:53 Edzés	14	15 Futás 10.34 km 52:16 05:03 p/km Normál futás Futás 10.34 km 52:16 05:03 p/km Normál futás	16 Egyéb 1:23:50 Edzés	17 Egyéb 47:14 Edzés	18 Futás 15 km 1:39:45 06:39 p/km Normál futás	42. hét 5 futás 48.07 km 4:44:14 4 egyéb 6.01 km 3:30:47
19 Futás 5.83 km 35:59 06:10 p/km Normál futás Egyéb 48:06 Edzés	20 Futás 9.29 km 59:26 06:24 p/km Normál futás	21 Egyéb 1:13:47 Edzés	22 Futás 9.01 km 1:00:10 06:41 p/km Normál futás	23	24 Futás 15.53 km 1:49:27 07:03 p/km Normál futás	25	43. hét 4 futás 39.66 km 4:25:02 2 egyéb 2:01:53
26 Futás 9.64 km 59:45 06:12 p/km Normál futás	27 Futás 6 km 41:19 06:53 p/km Normál futás	28	29	30 Futás 6.27 km 43:30 06:56 p/km Normál futás	31 Futás 0.39 km 02:38 06:45 p/km Normál futás Futás 5.44 km 37:31 06:54 p/km Normál futás	1 Futás 18.09 km 48:48 02:42 p/km Normál futás	44. hét 6 futás 45.83 km 3:53:31

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	241.48 km	28:13:44	117.01 km	15:10:12
Egyéb	6	-	5:32:40	-	1:23:50
Összesen	22	247.49 km	33:46:24	117.01 km	15:10:12

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	205	2413.23 km	267:35:21	117.01 km	15:10:12
Bringázás	26	204.59 km	23:00:30	23.07 km	1:42:12
Egyéb	90	-	77:39:50	-	2:39:59
Összesen	321	2863.17 km	368:15:41	117.010 km	15:10:12

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés