lacko1005 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
|
1
10.55 km
1:02:04 05:53 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
10.51 km
1:01:29 05:51 p/km Normál futás |
6
15.68 km
1:37:50 06:14 p/km Normál futás |
36. hét
36.74 km
3:41:23 |
|
7
9.95 km
55:20 05:34 p/km Normál futás |
8
10.15 km
1:02:41 06:11 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
|
12
15.76 km
1:32:38 05:53 p/km Normál futás |
13
9.55 km
1:02:34 06:33 p/km Normál futás |
37. hét
45.41 km
4:33:13 |
|
14
|
15
|
16
|
17
7.71 km
46:53 06:05 p/km Normál futás |
18
|
19
10.1 km
1:00:14 05:58 p/km Normál futás |
20
|
38. hét
17.81 km
1:47:07 |
|
21
9.23 km
55:28 06:01 p/km Normál futás |
22
|
23
|
24
|
25
9.62 km
56:07 05:50 p/km Normál futás |
26
10.38 km
1:01:37 05:56 p/km Normál futás |
27
10 km
56:36 05:40 p/km Normál futás
10 km
56:36 05:40 p/km Normál futás |
39. hét
49.23 km
4:46:24 |
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
11.85 km
1:02:50 05:18 p/km Normál futás |
3
7.31 km
44:22 06:04 p/km Normál futás |
4
10.93 km
54:07 04:57 p/km Normál futás |
40. hét
30.09 km
2:41:19 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 149.19 km | 14:48:07 |
15.76 km |
1:37:50 |
| Összesen | 14 | 149.19 km | 14:48:07 |
15.76 km | 1:37:50 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
218 | 2298.63 km | 216:11:02 |
19.87 km |
1:51:20 |
| Összesen | 218 | 2298.63 km | 216:11:02 |
19.870 km | 1:51:20 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
